主動改造自己《人生效率手冊》的讀書筆記
2018年的第十一本書—《人生效率手冊》。
這本書的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會的志愿者，從浙江大學退學，重新考入北京的大學，她為了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創業，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會”更重要。
沒有明確的目標，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉開的？為什么大學畢業后同學間的差距就產生了？
主要有兩個原因，一個是時間的積累價值，堅持積累后，人生就不一樣了；另一個是事物正常發展，正確發展方向才會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭環境也會影響人們，很多人為了實現夢想，被周圍人認為是“異類”。據統計每天有5-8小時玩微信，256次點開微信。異類其實是回歸生活的正常的生活狀態。
你的時間在哪里，你就是什么樣的人。4點鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因為那時好多人還在沉睡中。
七個人物法，設定早起目標，當一個明白自己為什么早起以及早起干什么，這個世界就變了，因為知道做什么就說明他有目標和方向感。
如果不主動改造自己，你就會被生活改造
時間管理最重要的`就是工具。工具是時間的產物，經驗習得的產物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。
一天三個維度，今天要實現的三個目標，凡事提前，前一天晚上想好；目標分解，一個個可執行的，每完成一項都會增加內心的滿足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實踐，接下來應該好好利用這個方法。
不要說工作了時間都是老板的，自己根本無法控制，如果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那么你終將會被生活改造。
人生就像榨汁，你放進去蘋果，不會榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進去橙子，你想好自己的人生目標了嗎？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應用起來，再進行下一步的提升。加油吧！
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