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雅思口語考試緊張感覺如何消除
引導語：面對雅思口語考試，出現緊張是很正常的現象，關鍵在于我們如何去面對緊張，下面小編就給大家帶來雅思口語考試緊張感覺的消除方法，希望能夠幫助到您。
一、雅思口語考試緊張所造成的影響
相信考生們從小到大都經歷了數十次的考試，在學生時代，考試就像是家常便飯，無處不在。然而，有的考生面臨考試時會格外的緊張，有的考生卻很平靜，自如。那么，緊張會給考生帶來什么影響呢?尤其是在具有國際化的雅思口語考試中呢?
1.由于緊張而沒有聽清考官所提出的問題。
口語考試目前還是考生一對一的與考官進行面對面交流，而不像是托福那樣采取人機考試形式。有的考生可能第一次與考官接觸而緊張，當考官提出問題時，并沒有聽清考官問的問題到底是什么。題目都沒有很好的了解的話，想要快速，準確的作答勢必會有一定難度。
2.由于緊張而無法流暢的表達。
雅思口語評分標準之一為流暢度，這就要求考生要能夠流暢地表達出自己所想，沒有過多卡殼的地方。當考生由于緊張而不能流暢的進行作答或是與考官交流時，勢必會影響給考官留下的印象。即使本身口語水平不錯，但是沒有很好的展現出來，也無濟于事。
不管是哪一種緊張，考生一定要掌握方法加以應對，這樣才能有效成效。
二、克服雅思口語緊張的方法
克服口語緊張的方法有多種，比如
1.考生要在考前做好心理準備，不斷鼓勵自己，并且十足的信心，即使實際英語水平并不完美，但是考生一樣要有自信，成功的幾率會更大一些。尤其是回答問題時，要與考官有眼神交流，說錯了也沒有關系，自然的糾正即可。
2.考生要主動與考官問好，有禮貌。這樣會給考官留下好的印象，也會讓自己有一個緩沖的時間，調整呼吸。
3.如果碰到自己不會的問題時，考生要懂得如何巧妙回答，而不是正面回答。這樣會減輕緊張感，也會讓考官覺得回答的比較自然。
4.平時的練習是必不可少的。當練習的次數越多，考生就會越適應環境，自然而然的就不會緊張了。所以，考生可以找同伴一同練習，這樣也能互相監督與共同進步。
最后，考生要懂得設想一些正面的后果。因為在緊張情況下人們習慣考試產生一些消極的思想，因此帶來的是自我實現效應，也就是說，后果會跟自己想象中的那么糟糕。反之，如果考生刻意去想一些好的，這樣會給考生帶來一些自信，增加動力。
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1.動作
同學們的眼神千萬不要渙散，不要老眨眼，一直眨眼也透露了一種不自信。要不時面帶笑容，如果很緊張可以不用看考官的眼睛，可以看鼻子，你看考官的鼻子的地方，會讓他覺得你在看著他的眼睛。不管是誰，坐姿一定要大方，挺直不能依靠椅子，男生雙手要分別放在大腿，女生雙手放在左大腿上，身體稍微有點傾斜。
2.手表
西方國家的人很看重“手表”，細心的人可以發現考官們很喜歡帶表，他們覺得帶表的人是“a man of time”(有時間觀念的人)，所以大家考試時戴手表說不定有意外的驚喜哦~
3.顏色
好看的，青春的著裝顏色也會讓考官眼前一亮。在所有接觸過的考官，都喜歡一種顏色，那就是綠色，澳大利亞的國色是綠色，綠色代表“愛，希望，生命和能量”。我推薦大家穿綠色，藍色和黃色。這樣會讓所有的外國考官都喜歡。
4.結束
當考官最后說了一句：that's all。一般同學們都會說：thanks， goodbye。這樣的印象分也是很差的，一般第三部分的分數是等你出了門，考官才會寫下去，所以最后的一句話往往是加分的。同學們牢記好三句話：thanks very much for your time ，and I enjoy taking with you 。 Have a good day，xxx!(加上考官的名字，并且握手)。這樣說考官的心情一下子會很愉快，覺得你很有禮貌，分數上也會手下留情啦!
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