- 相關(guān)推薦
實用搏擊技巧介紹
如何提高自保能力?搏擊是最好的最便捷的方法了，然而搏擊不僅需要好的身體素質(zhì)，也需要正確的方式，更是要有好的心理素質(zhì)。下面小編就為大家解析下比較簡單易學(xué)的搏擊技巧。
國內(nèi)比較普遍的格斗術(shù)有空手道，跆拳道，散打，擒拿手，泰拳，中國武術(shù)，自由搏擊等等，但是真正短時間內(nèi)就可以掌握，并且最實用的，以自由搏擊為主，這里僅僅提供入門，自由搏擊可以把一切都作為武器來使用，這里我們不多說，我只為大家講解部分，類似于肘部，膝部的技巧方式。
一，自由搏擊-基本實戰(zhàn)拳法
首先是握拳，拇指在外，其他四指在內(nèi)，盡力保持另外四指握起來后是拳面平的，這樣的姿勢有效的防止手部受傷，同樣加大了擊打力度。(切記不可把中指突出，認為會打著更痛，那樣會造成手指骨折)其次，出拳時要保證手腕，肘部關(guān)節(jié)活動自如，不可逆著關(guān)節(jié)出拳，會造成緩解脫臼。
二，自由搏擊-常用擊打部位及作用效果
1，下顎處，主要以上鉤拳擊打，輕擊可使頭暈?zāi)垦＃矍懊ひ暎負艨墒够柝剩踔林滤馈?/p>
2，面部腮幫處，在需要迫使對方張嘴時，手指用力捏住掛鉤處，可使對方無法咬合。
3，頸部大動脈，一般以手刀，掌等擊打，擊打時可使對方頭暈?zāi)垦＃負艨苫柝剩菘嘶蛑滤馈?/p>
4，五官處，五指張開，直接用力蓋在對方面部，(偷襲時用)可使對方昏迷，昏厥。
5，耳洞處，多以雙掌擊打，可使對方雙耳暫時失聰，頭暈?zāi)垦＃蜇灤⿲Ψ蕉ぁ?/p>
6，鼻梁，眼，都是人體的脆弱部位。
7，胸腔，中心偏左，一般以直拳重擊，可使對方心臟驟停，四肢暫時失控，可致死。
8，腋下，一般以指，拳擊打，擊打后，可使對方身體麻痹，暫時喪失戰(zhàn)斗力。
9，肋下，指肋骨處，一般以指，掌擊打，作用同上。
10，人體最下方軟肋，人體的唯一雙死穴，穴位可致死，軟肋打斷后必然刺破對方臟器，可以說只要打斷，必死無疑(慎用!)
11，后腰處，俗稱腰眼，一般以腳拳肘打擊，可使對方下肢無力。重擊可使下肢癱瘓。
12，額。。。。下陰穴，一般以腳擊打，最有用的一處穴位，女生必備的防狼技巧。(過于陰損，慎用!)
13，大腿內(nèi)側(cè)，一般以拳，指，腳尖擊打，可使對方下肢無力。
三，自由搏擊-人體關(guān)節(jié)，制敵詳解
1，頸部，主要以鎖喉方式固定住。喉嚨為地方極其脆弱的地方之一。
2，①對方手持刀具時，一根手指就可以制敵，向內(nèi)扣住對方手指，對方就無法用力; ②用手指卡住對方手腕，像后方，內(nèi)側(cè)狠扣，可使對方刀具脫手; ③用腳狠踢對方手腕，可使刀具脫手; ④一只手墊在對方肘部(胳膊腕)，另一只手扣住對方手腕并用力壓住對方小臂，可使刀具脫手; ⑤下盤，腿彎處，膝蓋處(用腳跟前蹬)，腰眼處，都是制敵的攻擊首選，就不一一陳述了。
四，自由搏擊-近戰(zhàn)時槍械如何制服
這里主要以槍為主，只要你反應(yīng)快，有很多種方法在槍下逃生甚至制服敵人;
1，用手指插入對方扳機后，使對方無法勾動扳機。
2，手指插入扳機處，以手指為杠桿，扭轉(zhuǎn)槍口。
3，槍上膛處，用手握住，不知道大家注意沒有，槍每發(fā)射一發(fā)子彈，槍膛處就向后彈一次，用力握住后，便無法發(fā)射，在槍側(cè)面還有一個栓子，把它向下轉(zhuǎn)動90度可抽出，這樣可以把槍的槍膛，彈簧等拆開，槍便失效了。
總結(jié)：自由搏擊，說著簡單，但是真正想要運用到實戰(zhàn)不但需要練習(xí)，最需要的是良好的心理素質(zhì)。以上講解的是最簡單的技巧，還有很多就不講解了，比如肘部，膝部的技巧。
【搏擊技巧介紹】相關(guān)文章：
女子自衛(wèi)搏擊的技巧03-11
棍法搏擊技巧03-11
如何運用自由搏擊技巧在人群商場進行搏擊？03-22
自由搏擊的實用技巧03-09
自由搏擊的格斗技巧03-19
搏擊操的練習(xí)技巧03-25
搏擊操技巧與好處03-23
搏擊格斗地形運用技巧03-25
學(xué)習(xí)搏擊操技巧與好處03-23