紅茶的功效與作用

紅茶的功效與作用

　　紅茶具有多種保健功效，你對紅茶的功效與作用有什么了解嗎?在中國除了綠茶很深入民心外，現(xiàn)在紅茶也頗受大眾喜愛，而中年人及長期居住城市的人更應多喝紅茶。下面快跟yjbys小編一起來看看!

　　1.提神消疲

　　紅茶能令中樞神經(jīng)興奮，使人精神振奮、消除疲勞。

　　2.生津、清熱解毒

　　多喝紅茶能生津液，防止口舌干燥，并且具有清熱解毒的功效。

　　3.利尿

　　便秘者多喝紅茶又潤腸通便、利尿的作用。

　　4.消炎殺菌

　　紅茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，小傷口可以用其清洗。

　　5.抗氧化、延緩衰老

　　紅茶能抗氧化，有很好的美容減肥效果，能抑制細胞衰老，使人延年益壽。

　　6.抗癌

　　紅茶茶葉可以抑制惡性腫瘤，多喝茶能夠抑制癌細胞的生長，起到抗癌的作用。

　　7.舒張血管、有益心臟

　　常飲用紅茶可以促進機體新陳代謝，防止血管內膜脂質斑塊形成，舒張血管，有效防止動脈硬化、高血壓和腦血栓等心腦血管疾病。

　　紅茶含有很多對人體有益的微量元素，它的養(yǎng)生作用非常好，因此大家閑暇時別忘了泡上一杯細細品嘗喲。

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