痘痘肌膚護理五妙招

時間：2024-05-13 01:17:48 護理培訓我要投稿

痘痘肌膚護理五妙招

　　愛美的MM們都不會忽視對自己肌膚的保養，并且樂此不疲。但是，長痘痘的肌膚應該如何護理呢?下面，小編就告訴大家痘痘肌膚護理的五妙招快來看看吧!

痘痘肌膚護理五妙招

　　痘痘肌膚護理的五個妙招

　　每天一杯酸奶，告別便秘型痘痘

　　習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作啦~

　　痘痘要疏不要堵

　　臉上長痘痘時，姐妹們特別喜歡用頭發來擋住，或者為了漂亮貼一些隱形的痘貼。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢?所以發痘的皮膚一定要讓它露出來，清爽透氣才能好得快哦~

　　要深度清潔不要過度清潔

　　容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激，即控油又保濕的潔面產品也很重要。記得不要用力搓臉哦~痘痘可不是搓得掉的~

　　美食巧搭配，解饞不長痘

　　鮮香辛辣的食物總是香氣撲鼻讓人食欲大增，可因此也常惹“痘”上門。食辣時搭配火鍋店或川菜店常見的下火飲料——酸梅湯或涼茶一起吃，能幫助避免發痘。當然如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

　　痘肌更要注意防曬

　　紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥!痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產品是痘肌MM的必備品，當然最好還是使用專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品。

　　祛痘印的方法

　　1.平時洗臉的時候可以用溫水，并在溫水中加入1.2滴的白醋，就可以有效淡化痘痕，但是這種方法并不是立竿見影的，所以要有耐心長期堅持。

　　2.一定要補充充足的水分，每天必須喝800ML以上的水，尤其是早晨醒來，喝的第一杯水可以起到清理腸胃，排除體內毒素的效果。

　　3.一定不能熬夜，因為熬夜會讓我們的皮膚色素變得沉著，讓痘印變得更深。所以，最好養成每天11點前上床睡覺的習慣。

　　4.我們可以在晚上洗臉的時候，調一杯白糖水，用干凈的棉簽沾一些白糖水涂在痘印上。白糖可以起到淡化色素、消除痘印的效果。如果可以每天堅持使用的話，一個星期之后就會驚奇的發現痘印已經變淡了。

　　結語：以上就是小編為大家分享的痘痘肌膚護理五妙招，希望大家都能擁有一個光潔無暇的肌膚哦!

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