孩子老愛玩手機怎么辦-有效讓孩子擺脫手機的七大妙招

時間：2024-09-29 16:02:52 護理培訓我要投稿

　　兒童經常接觸手機危害多，怎樣才能讓孩子不經常玩手機呢?下面，小編為大家分享有效讓孩子擺脫手機的方法，希望對大家有所幫助!

孩子老愛玩手機怎么辦-有效讓孩子擺脫手機的七大妙招

　　父母要堅守原則

　　給孩子制定規矩后，父母一定要先守規矩，即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧，父母就妥協，就讓孩子玩手機，那么，孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。

　　父母要樹立好榜樣

　　很多孩子愛玩手機，與父母有很大關系。所以，父母要想孩子不長時間玩手機，或不玩手機，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動拿出手機，這是一種錯誤的做法。

　　轉移注意力

　　當孩子哭鬧著要玩手機游戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。

　　當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機出去，而是用他感興趣的游戲轉移注意力。或帶孩子去公園，跟其他孩子一起玩。

　　給孩子制定玩手機規則

　　如果孩子一時離不開手機，可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機的規則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。

　　若孩子遵守了，就表揚一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機從孩子手中拿過來，或適當處罰。

　　讓孩子意識到沉迷手機的危害

　　對于任何一個人來說，不是自己認可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現狀，必須讓孩子認識到“控”手機的危害，并產生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

　　家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發孩子的逆反心理，造成反效果。

　　相對于其他成癮行為，手機成癮只要能夠認識到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

　　利用同伴的力量

　　留意孩子的交友情況，鼓勵孩子和朋友面對面的交流，少用手機短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候，手機就不是那么重要了。

　　培養興趣

　　越是枯燥空虛的時候，對手機的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機的需求就會大大降低。

　　作為家長，有責任幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動，這是最根本最有效的途徑。

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