新手踢足球技巧圖片

時(shí)間：2024-08-16 23:17:33 競(jìng)技健身我要投稿

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新手踢足球技巧圖片

　　新手踢足球時(shí)有哪些技巧可以掌握呢?大家對(duì)此有何了解呢?一起來(lái)看看相關(guān)內(nèi)容吧!

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　　1、首先對(duì)于足球有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分為三個(gè)部分，上面一圈是球的上部，中間一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。

　　2、腳踢球的上部，有利于空中的球落地。所以對(duì)于不高的空中球，可以用腳踢其上部，然后空中球就變成地滾球了。

　　3、對(duì)于傳球，通常可以踢地滾球，有利于球準(zhǔn)確地傳給隊(duì)友。這時(shí)應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點(diǎn)點(diǎn)。

　　4、要想把球踢飛起來(lái)，就要往球的下部(底部)踢。通常在射門(mén)的時(shí)候，想把球踢得偏一點(diǎn)，也正好要飛起來(lái)，給守門(mén)員守球增加難度，可以往球的下部踢。或者想把球傳得更遠(yuǎn)，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飛得越高，球也不高有勢(shì)，越往球的中部踢，球越有勢(shì)，飛得也越低。所以要根據(jù)不同形式，采取不同的踢法。

　　5、練習(xí)玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一個(gè)人踢球，一個(gè)人當(dāng)守門(mén)員。有針對(duì)性的練習(xí)。選準(zhǔn)好不易守得住的地方，往那里踢，守門(mén)員通常收不住，但是往往自己也不易踢得準(zhǔn)，會(huì)踢偏。所以要多加練習(xí)。

　　注意事項(xiàng)

　　要想把球踢好，除了懂得方法之外，就要多加練習(xí)。

　　堅(jiān)持把基本功練好，有機(jī)會(huì)多參加組隊(duì)的足球比賽。那樣一定會(huì)進(jìn)步很快的。

　　踢球的一些技巧

　　1. 平常養(yǎng)成習(xí)慣用左腳踢球.右腳可以自動(dòng)獲得80%左右的非練習(xí)性補(bǔ)償.也就是您左腳100分.右腳自然是80分左右.

　　防守：

　　1.碰到過(guò)人比較有經(jīng)驗(yàn)的，技巧比你厲害的人的時(shí)候，選擇簡(jiǎn)單的退一步，比前進(jìn)更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的對(duì)手，距離5到6米時(shí)提前減速，以應(yīng)付對(duì)方輕易變向擺脫。然后跟隨觀察，球遠(yuǎn)離他腳下1米以外時(shí)是最佳搶斷時(shí)機(jī)。

　　2.超級(jí)防守技巧，對(duì)付爆發(fā)力，沖擊力超強(qiáng)的前鋒，

　　一句話(huà)就是，就是不給他啟動(dòng)的機(jī)會(huì)，

　　首先，一定要側(cè)向站在他與你的球門(mén)之間的位置，而且要距他一步距離，還不能貼身，

　　然后，最重要的就是跟隨他移動(dòng)，仔細(xì)觀察場(chǎng)上情況，選擇好貼身時(shí)機(jī)!

　　貼身過(guò)早，前鋒會(huì)做動(dòng)作擺脫你，

　　貼身過(guò)晚，不能阻止對(duì)方啟動(dòng)。

　　所以，要選在對(duì)方拿球隊(duì)員有意思要傳球給他的時(shí)候，

　　一步貼身，用身體側(cè)面將對(duì)方上體突然向背對(duì)球門(mén)方向擠，

　　這時(shí)，對(duì)方球已傳到空中，而他冷不防被你擠失去了重心，

　　再想啟動(dòng)為時(shí)已晚。

　　強(qiáng)力前鋒被你搞定，身為后衛(wèi)的你是不是開(kāi)始有成就感了?

　　3.拖后中衛(wèi)本身的職責(zé)并不象盯人中衛(wèi)那么簡(jiǎn)單。

　　從整體上來(lái)說(shuō)，拖后中衛(wèi)是后防線(xiàn)的樞紐，他在組織著后衛(wèi)線(xiàn)的防守，什么時(shí)候該造越位，什么時(shí)候該壓上，這些都是由拖后中衛(wèi)決定的。作為守門(mén)員面前的最后一名防守隊(duì)員，什么時(shí)候該戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，什么時(shí)候可以選擇消極防守后退一些距離等待其他防守隊(duì)員的回來(lái).一條后衛(wèi)線(xiàn)的好壞，不決定于邊后衛(wèi)的好壞，而決定于拖后中衛(wèi)的好壞。最重要的是"心"要上去.這個(gè)‘心’指的是責(zé)任感，作為樞紐，作為守門(mén)員面前的最后一名防守隊(duì)員，它指的是你必須具有做一名拖后中衛(wèi)的覺(jué)悟，也就是責(zé)任感。防守要有霸氣.霸氣的體現(xiàn)本身就是一種責(zé)任感.責(zé)任感不是你對(duì)一個(gè)位置的責(zé)任感,而是你對(duì)全隊(duì)防守的一種責(zé)任感.

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