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女性護頭發須知
頭發的養護關系到身體的健康問題，頭發情況很多時候是身體健康的反應，以下是小編整理的女性護頭發須知，歡迎參考閱讀!
女性如何照護頭發須知
1、不用每天洗發
如果你的頭發不會每天都非常油膩，你可以不用每天洗頭發。頭發上的自然油脂可以保護頭皮，避免紫外線的傷害。
2、避免過度拉扯
除了燙染發之外，造型也是讓外表看起來漂亮的方式之一。不過，造型時應該要特別注意，不要過度拉扯頭發，以免造成頭發斷裂。
3、盡量避免染燙
雖然染發和燙發可以讓你看起來更加的亮眼、美麗，但是太過頻繁的將化學藥劑應用在頭發上，很容易傷害頭發和頭皮，影響發質。
4、避免化學產品
添加香料的.洗發精、護發乳、造型產品大多含有化學成分，經常使用這些產品會傷害頭皮，影響頭發健康，甚至是導致皮膚癌。
5、頭發也要防曬
很多女性都忽略頭發的防曬，但是頭發也會被紫外線傷害，造成頭皮受傷，頭發干燥。因此，外出時最好使用防曬噴霧噴在頭發上，或是戴帽子。
哪些頭發跡象是正常的？
1、頭發每天掉落
頭發有它的生長周期，包括生長期、生長中期和休止期。每天損失50~100根頭發是正常的。所以每天掉落在枕頭或衣服上的頭發不代表頭發虛弱或潛在問題。
2、頭發擁有彈性
頭發健康另一個跡象是彈性。彈性是用來測量發綹可以被伸拉多遠，以及它能夠恢復到原始狀態多少。健康的頭發延伸但不會斷裂，容易彈回原來的狀態。
3、頭發厚而柔軟
健康的頭發應該要厚、柔，并且擁有天然的光澤。相反的，如果你的頭發稀薄、硬、容易斷裂，都是不健康的跡象。
4、頭發穩定增長
作為生長周期的一部分，顱部的`每一個發綹每個月生長1-1.25公分，兩側和背后則每個月生長1.5~-12公分。所以穩定的增長是頭發健康的標志。
5、保濕度很良好
干性頭發是另一個多數人常見的問題。它看起來粗糙、沒有活力、失去所有光彩。所以如果你的頭發保水度很高，看起來不干燥，就代表它是健康的。
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