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如何有效美白皮膚
美白皮膚一直很多女孩子最關(guān)心的話題，下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編收集的關(guān)于自然美白皮膚的方法，愛(ài)美的女孩子們不要錯(cuò)過(guò)了。
1、番茄加檸檬自然美白面部。
檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，是美白皮膚佳品。首先,準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，第一個(gè)碗用來(lái)裝番茄，將西紅柿搗碎和茶匙檸檬汁混合，然后把它們涂抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓皮膚充分吸收，后用清水洗干凈皮膚。
2、使用防曬霜美白臉部肌膚。
上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)是太陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段，確保你不被曬黑，那就必須使用防紫外線UVA和UVB的防曬霜。防曬霜必須提前20分鐘使用，才能防止被太陽(yáng)曬到。
3、綠葡萄果汁讓白皙的皮膚。
每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。堅(jiān)持飲用3個(gè)月,對(duì)于面部皮膚變白非常有效，喜歡甜食的可以添加少量的糖。因?yàn)槠咸阎泻胸S富的抗氧化劑,能促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗氧化。
4、喝姜黃牛奶美白臉部肌膚。
每天睡前一小時(shí)喝一杯溫的牛奶和茶匙姜黃粉的混合物。是美白臉部的有效方法。
怎么美白皮膚最有效_怎么變白皮膚簡(jiǎn)單有效——養(yǎng)成良好生活習(xí)慣是長(zhǎng)久美白法寶
(1)注意飲食，遠(yuǎn)離辛辣和油炸食品
吃辛辣和油炸食品會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度干燥，導(dǎo)致臉部皮膚片、斑、點(diǎn)狀，這樣臉上容易長(zhǎng)出黑斑。因此,多食用含香料和油少的食物，可以讓你健康美白。
(2)健康向上的人生觀和生活態(tài)度，不要有太大的情緒波動(dòng)，享受美好生活。
注意事項(xiàng)
讓皮膚變白變漂亮不是一朝一夕的事情，要相信堅(jiān)持就是勝利，相信丑小鴨也會(huì)成為白天鵝。加油吧，和減肥是一樣一樣的。
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