臉色差補水才是關(guān)鍵

時間：2024-08-16 22:43:16 美容培訓(xùn) 我要投稿

臉色差補水才是關(guān)鍵

　　多吃海帶減輕黑眼圈

　　熬夜、用眼過度，以及飲食無度也是眼袋、黑眼圈、面部浮腫出現(xiàn)的原因之一。想改善這一狀況，先要保證充足的睡眠，避免眼部的勞累。

　　保證每天8小時的“美容覺，比用任何護膚品都有效。同時，多吃雞蛋、芝麻、胡蘿卜、海帶、豆類等食物，有助于黑眼圈的盡快消除。

　　■特別提醒：眾所周知，冷熱水交替敷臉可改善黑眼圈，但熱水溫度不可過高，不宜超過40℃。以免使得眼周肌膚松弛。

　　節(jié)后臉色差補水比美白更關(guān)鍵

　　美白護膚不如先補水

　　娛樂活動多，不少人更是日夜顛倒，這樣一來，面色常出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)暗的情況。此時使用效果過強的美白護膚品并不合適，甚至?xí)又丶∧w的干燥，先進行肌膚的滋潤補水為好。

　　■特別提醒：除了使用滋潤補水系列的護膚品外，早上在溫水中加入點兒鹽，然后用毛巾對臉部進行溫敷3~5分鐘。隨后用清水將臉洗干凈，可增肌膚的彈性和細膩感。

　　天氣比較干燥，很多人發(fā)現(xiàn)肌膚因干燥而出現(xiàn)了不少細紋、干紋，甚至還會出現(xiàn)局部脫皮的現(xiàn)象。這是肌膚缺水的表現(xiàn)之一，此時最好的方法就是給肌膚補水，如多吃果蔬、多喝水、貼補水面膜等。

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　　外調(diào)不解決痘痘問題

　　大魚大肉的飲食，給皮膚增加了不少負擔(dān)，尤其是臉上的痘痘讓不少人頗為惱火。對付這類痘痘，外在的調(diào)理不能解決根本問題，要同時進行相應(yīng)的內(nèi)調(diào)才是根本。

　　■特別提醒：清淡飲食有利于皮膚的改善，如多吃木耳、芹菜、山楂等清火潤燥的食物。尤其是芹菜汁對清除體內(nèi)毒素有良好的效果，減輕肌膚負擔(dān)，建議大家不妨自行制作飲用。

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