模特走秀技巧與訓練方法

時間：2024-08-19 03:35:02 模特培訓我要投稿

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關于模特走秀技巧與訓練方法

　　對于很多模特初學者來說，走秀中的pose動作尤其為重要，那在行走過程中我們需要了解哪些走秀技巧呢？對此，下班為各位整理出了一些模特走秀動作技巧，在走秀過程中的注意事項以及一些訓練方法分享給大家，希望對大家有所幫助。

關于模特走秀技巧與訓練方法

　　走秀的技巧：

　　1、站立的標準姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著墻或鏡子保持15-20分鐘不動。

　　2、走的練習：先不要穿鞋子，赤腳踮著腳走，然后再穿上高跟鞋走，同時頭上可頂一本書（雜志之類）來配合練習穩定性。

　　3、走的速度和時間：練習以中速度快速走為適合，再進一步為慢速度走，一般持續走60-120分鐘，可練習中、快、慢速走，也可以變換走臺路線練直線走、環線走、折線走等。

　　4、走的要領：用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭、挺胸、收腹、提臀，眼睛正視前方（水平向下十五度角走臺時手的位置：手要自然擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換，做造型時不要太正對觀眾，更不可背對著觀眾，應稍微側一些，這樣能更好地展現自己的曲線。

　　5、切忌擺的POSE：盡量避免走臺時手叉腰，特別是雙手叉腰。有道具時擺的POSE：提包在轉身時可以將包從左手轉到右手（或右手轉到左手），背包可從肩轉移到手里，如果有外套可以將外套脫掉，脫衣的動作和轉身造型的動作要和諧，轉完身衣服也要同時脫完，一般最好在造型前完成。

　　6、轉身的步驟：原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身（常規）或左腳向右前方上步轉身，可雙腿重心左右變換一下原地轉身（適合有一定基礎者），男模可退半步或一步轉身。

　　7、眼神和頭部的轉動：在轉身時特別是上部轉動時，先轉身體，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，留頭時通過眼神與觀眾形成交流，給觀眾留下深刻印象。

　　8、練習走臺技巧（穿8-12CM高跟鞋練習），注意鞋跟一定要細這樣更能保持走臺的穩定性。

　　在走秀中一般模特需要注意事項呢？其中主要分為人和秀兩方面:

　　在人的方面，每個人走秀的風格都不是完全一樣的，有的模特傾向于俏皮活潑，有的傾向于典雅高貴，有的落落大方，這就要負責人了解每個模特的風格，挑選合適的服裝，不然穿著稍顯高貴的晚禮服走出俏皮風格就會很怪異了，還有服裝的把握，盡量把風格相似的服裝放在一起出場，那樣比較有層次感。

　　在秀方面，一個是注意創意，關于環保的秀已經沒有什么新鮮感了，為了抓人眼球，就應該在創意上下工夫，包括走秀的形式，特色服裝，獨特講解等等都可以下工夫。另一個是對意外事項的設想，搞活動總會有臨時發生的意外，要在搞活動之前就把可能發生的意外事項設想一遍，并安排好解決對策，以防萬一。

　　還有對音樂的把握方面，對模特的安排，活潑點的應該安排在音樂節奏輕快的時間段，高雅的應該安排在慢音樂的.時間段等等。

　　走秀，是指模特對穿著的時裝進行展示。在英文里有catwalk，貓步，專業一點的名稱是"臺步"。指時裝模特在進行時裝表演時所使用的一種程式化的步子。行進時左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩得中線偏右一點，右腳踩得中線偏左一點，并產生一種韻律美。貓步是時裝模特兒的一種經典步法，據說貓也是這樣走的，所以就有了這樣一個名字。

　　走臺技術訓練

　　基本站姿：靠墻站立

　　做法：面對一點，雙腳小八字（女模）背靠墻垂直站立

　　要領：

　　1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開并向下沉，手臂自然放松；

　　2、兩眼平視前方，放松眼部肌肉，下巴稍收；

　　3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊；

　　4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高；

　　5、呼吸通暢，聽音樂,感覺音樂意境。

　　要求：

　　頭、雙肩、臀部、小腿肚、腳后跟面靠墻面，形成五點一線的垂直、挺拔的人體。

　　1、協調、自然的直線行走