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冬季如何防治呼吸內(nèi)科疾病
隨著氣溫下降，霧霾天氣頻發(fā)，醫(yī)院呼吸內(nèi)科疾病的門診量明顯增加。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于冬季如何防治呼吸內(nèi)科疾病的知識，歡迎閱讀。
隨著氣溫下降，霧霾天氣頻發(fā)，醫(yī)院呼吸內(nèi)科疾病的門診量明顯增加。該病的常見類型包括肺部感染疾病、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、支氣管擴張、肺不張等。醫(yī)生表示，嚴冬季節(jié)患者一定要加強這類疾病的防治，大致可以分為以下幾個方面：
一、防寒保暖：根據(jù)氣溫變化及時增減衣物、被褥。尤其在外出活動時，宜盡量減少直面寒風的幾率，老人和體虛者較好好帶上圍巾、帽子。
二、空氣清潔：無論辦公室還是臥室，都應(yīng)注意保持空氣清潔。中午外面溫度升高時，可以適當開窗通風。室內(nèi)空氣還應(yīng)保持一定濕度，因為干燥的空氣會阻礙呼吸道分泌物的排放。較好簡單方便的做法就是在暖氣旁放置一盆水，通過水分蒸發(fā)來增加空氣濕度。外出時少到通風不良的場所，身邊有人感冒時宜盡量遠離和做好預(yù)防。
三、適度運動：適當參加體育鍛煉可提高機體對寒冷的耐受力。但老年人的運動量不宜過大，一般步行1000米左右就應(yīng)該休息一下。另外，冬季用冷水洗臉也能提高身體的耐寒能力。
四、健康飲食：飲食上做到多喝水，多吃水果和蔬菜，少攝取油膩、高糖、高脂肪食品，提高身體綜合素質(zhì)。
五、注射疫苗：冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，常見的易感人群包括年紀大于60歲的老年人、慢性病患者、體虛者、兒童和小學(xué)生等，建議這類人群可注射流感疫苗，提高對病毒的免疫力。少數(shù)人在注射后可出現(xiàn)輕微的發(fā)熱癥狀，處理后恢復(fù)正常，無不良后遺癥。
六、及時就醫(yī)：一旦發(fā)生感冒、哮喘或是病情逐漸加重時，應(yīng)盡早就醫(yī)治療，以免病情進一步惡化。
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