拓展游戲疾風(fēng)勁草

拓展游戲疾風(fēng)勁草

　　疾風(fēng)勁草是一個建立相互信任使之成為一個具有凝聚力的團(tuán)隊的很好的游戲。(必須注意，做這個游戲前要先練習(xí) “堅強(qiáng)后盾”游戲中的正確保護(hù)姿態(tài)。

　　時間：30 ~60分鐘

　　人數(shù)：12-16人左右

　　【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——拓展訓(xùn)練的目的

　　體驗信任他人和放松自我

　　【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——準(zhǔn)備：

　　拓展項目由8 ~12人肩并肩圍成一個緊密的圓圈。每個人都擺出正確的保護(hù)姿勢：兩腿微微彎曲，雙手齊胸，兩腳—前—后分開。一個人站在圓圈的中間，兩臂交叉、雙膝繃緊，看著周圍的隊友，大聲地問他們是否準(zhǔn)備好了接住他。

　　【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——步驟：

　　1、大家圍成一個圓，力量強(qiáng)弱的人員交叉排列。

　　2、疾風(fēng)：半弓步站立，雙手伸直，雙手并攏，手掌朝上，與手臂垂直，保證大家的手掌剛好圍成一個直徑2 ~3米的圓，依據(jù)參與人員的身高適當(dāng)調(diào)整，身高越高，直徑越大。

　　3、勁草：一人圓心站立，雙腳并攏，雙手前伸交叉握住，并朝下內(nèi)繞270 度，讓握住的雙手頂住下巴，輕閉雙眼，保持身體僵硬。這個活動從最初到現(xiàn)在，國際同行已經(jīng)將其發(fā)展了七代，并越來越關(guān)注體驗 者的心理輔導(dǎo)。因此手臂的推法也有不同突化。

　　4、勁草大聲說：“我是某某，我準(zhǔn)備好了，我要倒了，大家準(zhǔn)備好了嗎?”

　　5、疾風(fēng)齊聲大喊：“我們準(zhǔn)備好了，你倒吧!”

　　6、勁草筆直地倒在風(fēng)(大家的手掌〉上，保持雙腳貼緊地面不動。

　　7、疾風(fēng)們按左或右同一方向把勁草向左或右傳遞一圈或幾圈，風(fēng)的手拿盡量不要后退，也不向前推，而是左右轉(zhuǎn)移勁草即可。:

　　8、疾風(fēng)把勁草推回圓心直立，勁草輕—睛，大聲說:

　　9、輪流到圓心扮演勁草，繼續(xù)活動。

　　在得到大家堅定地鉺答后，中間的環(huán)個人閉上眼睛大聲說“我倒了!”然后 身體筆直地倒向人們伸出的手上。溫柔地將這個人沿著圓圈轉(zhuǎn)一圈。

　　當(dāng)中間的人信任大家并允許大家這樣散的時候，給上必定會洋溢出幸福的微笑。一分鐘后，中間的人會被大家扶起站正，然后回到囷圈中。

　　【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——安全：

　　保護(hù)人員必須弓步站立，中間人員雙手不要亂動。

　　【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——討論問題示例：

　　1、勁草在活動中從開始到結(jié)束的感受有什么不同。

　　2、信任是凝聚團(tuán)隊的粘合劑。是否每個團(tuán)隊學(xué)員都覺得足夠安全，并為此提出什么要求或希望別人怎樣對待自己?

　　3、大家是否相互關(guān)心，是否相互信任?團(tuán)隊在這個游戲中的表現(xiàn)最能說明問題。

　　4、重點關(guān)注建立信任的態(tài)度和行為。

　　【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——野外拓展訓(xùn)練心得：

　　當(dāng)遇到如下情況時，應(yīng)該立即叫停：動作過于粗魯、置中間人于不顧的過分示笑、轉(zhuǎn)得太快、注意力不夠集中。這樣做的目的是學(xué)會相互關(guān)心，用別人期望你對待他的方式那樣去對待他。如有任何情感上的或身體上的不安全因素出現(xiàn)， 立該毫不猶豫地阻止。

　　以解決問題為目的，說出你的感受和想法。

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