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孩子幾歲學(xué)乒乓球比較合適

時(shí)間:2024-08-04 03:07:24 乒乓球 我要投稿
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孩子幾歲學(xué)乒乓球比較合適

  家長(zhǎng)望子成龍,都選擇讓孩子盡早學(xué)一些技能,乒乓球便是選擇之一,那么兒童多大可以學(xué)乒乓球呢?

孩子幾歲學(xué)乒乓球比較合適

  孩子幾歲學(xué)乒乓球比較好

  乒乓球可以鍛煉競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí),提高小孩反應(yīng)靈敏度,強(qiáng)身健體,特別是手臂力度及步伐靈活性。培養(yǎng)兒童的興趣愛好,至少比天天泡在電腦前強(qiáng)得多吧。那么兒童多大可以學(xué)乒乓球呢?

  1、孩子太小,自理能力不太好。尤其是對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣不會(huì)太濃,如果硬讓他們學(xué)反而會(huì)產(chǎn)生逆反心理。

  2、乒乓球案子的高度是固定的',孩子太小的話身高與球案不成正比,打球也有困難。

  所以,如果想要走專業(yè)路線,最好在5歲-12歲之間學(xué)習(xí)。

  兒童學(xué)習(xí)乒乓球要注意什么

  1、在乒乓球的啟蒙教育方面,教練的教學(xué)習(xí)慣也決定著學(xué)員的打球習(xí)慣。家長(zhǎng)如果想要孩子走乒乓球?qū)I(yè)路線的話,要為孩子選擇一個(gè)好的乒乓球教練。

  2、初學(xué)乒乓球的.孩子就像是一個(gè)呀呀學(xué)語(yǔ)的嬰兒,需要一點(diǎn)點(diǎn)教他如何握拍、運(yùn)球,學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過(guò)程,需要時(shí)間沉淀,要慢慢來(lái)。

  3、打球也要看個(gè)人天賦,像郭躍、馬龍的啟蒙階段就是在我們青少年宮度過(guò)的,他們都有個(gè)人的打球習(xí)慣,也屬于比較有打球天賦的孩子。

  4、對(duì)于走專業(yè)路線的,要求孩子必須每天要練三小時(shí)以上的球。學(xué)習(xí)大概五六年左右,就差不多可以申請(qǐng)國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員了。

  5、如果是業(yè)余的話,先讓他玩乒乓球,培養(yǎng)球感,可以先用手打球,接著就用球拍提球走,墊球,再接著就是徒手練習(xí),先做個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給他模仿,準(zhǔn)備姿勢(shì)-引拍-揮拍擊球-動(dòng)作還原。然后就是步法練習(xí),有單步移動(dòng),跨步,并步,可以多看看視頻。

  最后再做有球練習(xí)(喂球),先練攻球技術(shù),多球練習(xí),單項(xiàng)技術(shù)練習(xí)就有發(fā)球,接發(fā)球,組合技術(shù)練球等。


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