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花劍的進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)
擊劍運(yùn)動(dòng)員需要一手持劍互相刺擊，被先擊中身體有效部位的就屬于失敗者。那么擊劍的進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)要注意什么呢?
1、花劍的進(jìn)攻技術(shù)
①直刺進(jìn)攻
先伸手臂緊接出弓步，手指控制劍尖向目標(biāo)刺出，直刺進(jìn)攻，手臂不要一開始就過于伸直，應(yīng)基本伸直，肩關(guān)節(jié)保持放松狀態(tài)直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。
②轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
屬于間接進(jìn)攻。發(fā)動(dòng)在一條線上，結(jié)束在對(duì)手暴露部位的另一條線上。用劍尖在對(duì)手的劍下方做一個(gè)半圓形轉(zhuǎn)移動(dòng)作，同時(shí)伸臂刺向?qū)κ直┞兜哪繕?biāo)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，用手指和弓腕相結(jié)合的動(dòng)作來控制劍尖路線，前臂不旋轉(zhuǎn)，并要求手腕動(dòng)作不要太大。
③交叉進(jìn)攻
與轉(zhuǎn)移進(jìn)攻一樣是間接的簡單進(jìn)攻，是挑引對(duì)于暴露出有效部位立即發(fā)起進(jìn)攻，有內(nèi)交叉，外交叉即從第4姿勢開始，在第六姿勢上結(jié)束，或從第六姿勢開始，在第四姿勢的線上結(jié)束。
交叉進(jìn)攻是從對(duì)號(hào)劍尖上繞過，到達(dá)對(duì)手開放的線上。動(dòng)作過程是前臂彎曲用手臂和手腕做輕微的動(dòng)作，在一個(gè)擊劍時(shí)間內(nèi)，沿著對(duì)手的劍向上滑動(dòng)一下，越過對(duì)手劍尖交叉進(jìn)攻注意動(dòng)作保持時(shí)向下，把柄手指向上的姿勢，直到伸手臂以最快速度控制劍尖刺向目標(biāo)。交叉進(jìn)攻的弓步是緊隨著手臂動(dòng)作做出的，必須不停頓的以最快速度完成動(dòng)作。
2、接觸的簡單進(jìn)攻
①擊打轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
擊劍的進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)
擊打是迅猛的手腕動(dòng)作，用自己的劍身敲擊，對(duì)手劍身。在擊打前，要使自己的劍身與對(duì)手有一段距離，便于擊打。用擊打來引起對(duì)手在這條線上的反應(yīng)動(dòng)作，利用對(duì)手反應(yīng)動(dòng)作所耽擱的時(shí)機(jī)，迅速作轉(zhuǎn)移動(dòng)作，走擊中對(duì)手。擊打轉(zhuǎn)移進(jìn)攻技術(shù)是先擊打再轉(zhuǎn)移和其它進(jìn)攻一樣，用弓步來完成動(dòng)作。
②壓劍轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
和擊打進(jìn)攻同理，區(qū)別在于不用擊打，而用壓劍動(dòng)作。壓劍時(shí)，使對(duì)手在被壓的線上產(chǎn)生一個(gè)反抗力，利用這個(gè)反抗力作出轉(zhuǎn)移進(jìn)攻。
③滑劍轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
滑劍和擊打、壓劍有同樣目的，而在執(zhí)行方法上有些不同。滑劍的伸臂是在對(duì)手的劍身上做向前推進(jìn)動(dòng)作，與對(duì)手劍的接觸時(shí)間較長。
當(dāng)對(duì)手的劍披滑，而處于披威脅時(shí)，要盡力關(guān)閉被滑開的線，當(dāng)對(duì)手的反抗使你的劍脫開時(shí)，作轉(zhuǎn)移動(dòng)作，使劍尖刺向?qū)κ值谋┞恫课唬瑫r(shí)也可在對(duì)手被滑劍打開的線還沒有回復(fù)關(guān)閉時(shí)，立即用直刺刺中目標(biāo)。
3、復(fù)雜進(jìn)攻
復(fù)雜進(jìn)攻是由幾個(gè)簡單進(jìn)攻組合起來的進(jìn)攻。是在一條線上做假動(dòng)作，而在另一余線上發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，就是說，裝出發(fā)動(dòng)進(jìn)攻或裝出要進(jìn)攻對(duì)手某一部位的樣子，實(shí)際上卻從另一條線上進(jìn)攻。這是一些欺騙對(duì)手實(shí)施突然進(jìn)攻的假動(dòng)作，這里主要介紹一些比較簡單，常用的復(fù)雜進(jìn)攻。
①內(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
從第六個(gè)姿勢開始，伸臂做一個(gè)轉(zhuǎn)移假動(dòng)作，引誘對(duì)手在第四個(gè)姿勢這條線上做防守工作，接著出弓步做第二個(gè)真實(shí)意圖的轉(zhuǎn)移動(dòng)作，轉(zhuǎn)回第六個(gè)姿勢的線上來擊中對(duì)手。
簡單地說，內(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，就是伸直手臂裝出進(jìn)攻有效部位的某一邊，而真正發(fā)動(dòng)進(jìn)攻地在另一邊。
②交叉轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
與二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻有同樣目的，但不是用轉(zhuǎn)移動(dòng)作而是用交叉刺的假動(dòng)作引起對(duì)手的反應(yīng)，在對(duì)手被滲出防守動(dòng)作后，及時(shí)做一個(gè)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻擊中對(duì)手。交叉刺比轉(zhuǎn)移刺更具有真實(shí)性，欺騙作用更有效，最后按轉(zhuǎn)移攻擊動(dòng)作，能使動(dòng)作簡單、快速，在最有利的時(shí)機(jī)刺中對(duì)手有效部位。
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