放風箏的技巧及注意事項

放風箏的技巧及注意事項

　　放風箏是一項非常有益健康的體育活動。放風箏能使您忘掉工作的煩惱，舒暢壓抑的心情，讓工作上的壓力在歡笑中舒解。下面小編為您收集整理了放風箏的技巧及注意的事項，希望對您有幫助！

　　放風箏的技巧

　　一.放風箏前要先知道風的方向和速度強弱，如果附近有旗幟或吹煙，看它飄浮的方向就能知道。否則拾起 枯草或一些小紙片向空中去，也可以測出風的正確方向。

　　二.在風力適足的時候，放風箏可以不必請人幫忙，自己拿風箏的提線，逆風向前邊跑邊看還要注意風箏飛升的狀況，直到感覺風勁夠，風箏向上爬升時，可停下來，慢慢放線。當風力不繼時，快速向后收線，給予人工的加風，如感覺風箏線有拉力時，就要把握時機放線，若風箏有下降的趨勢，有時尚須迅速收回一部份風箏線，直到風箏能在天空挺住不墜。

　　三.放風箏時最好有助手幫忙，將風箏線拉長約十公尺，面向逆風，雙手姆指和食指輕扶著風箏后面的骨架，(比較容易脫離)拿正不動(，施放者待陣風一來，將風箏輕拉脫離助手之手(不必叫助手放手)，邊跑邊放線，直到風箏升起至相當高度時，前后輕抖，使風箏穩定。有很多施放者通常都會叫助手放手，助手還將風箏持著不放或向上擲出，有時施放者也不顧前后問題向前奔跑，這些都是錯誤的施放方法。

　　四.若一次放數個風箏時，必須考慮風箏與提線的連結方式。

　　五.如果風箏飛翔穩定時，可把風箏系在樹干或物體上，任其飄浮，而在風向及風力不穩定的情況下，則必須隨手操縱，當風力突然轉強，風箏搖擺而傾斜度過大時，將有翻轉栽落的危險，這時有兩種控制方法： 一是迅速放線。二是迅速往風箏方向，向前奔跑數步，均可緩和其勢，有時風力停頓，風箏向下墜落，將風箏輕抖數下或迅速向后奔跑，如果后退無路，則可用迅速收線的方法處理。

　　六.如遇兩只風箏線糾結在一起時，施放者不要驚慌，立刻與糾纏者靠近，互相交換調整，使線松開即可。

　　放風箏的注意事項

　　一、在放風箏的地點選擇上要選擇寬敞的非交通道路，注意周圍地面情況，路面要平整，沒有溝溝坎坎，事先觀察好運動范圍內的建筑物情況，因為在放風箏的過程中人總是在倒行，所以要特別注意防止摔傷。

　　二、注意觀察周圍是否有電線，防止因風箏與電線接觸發生觸電事件，要盡量保持風箏的干爽，如果掛在電線上不要貿然去取，防止觸電和摔傷。

　　三、由于風箏運動的特性，需要長時間仰頭，同一個姿勢要保持較長時間，因此提醒老年人和脊椎動脈供血不足的運動者在參與此項運動時盡量避免突然轉頭，以防腦血管的突然收縮，同時根據自己的身體狀況調節參與運動的時間長短。

　　四、對于患有呼吸系統疾病和心血管疾病的運動者盡量避免在喧鬧的活動場地長時間進行放風箏運動。

　　五、要根據天氣變化作好對皮膚和身體各器官的保護。放風箏過程中要注意風向與太陽的關系，要防止太陽光的反射對眼睛造成的傷害，在天氣比較暖和時要注意防曬，避免日光性皮炎以及過度紫外線可能造成的皮膚癌以及烈日下的脫水等。在天氣不太溫和的時候，老年人和末梢神經不好的人尤其要注意氣候變化和運動量的適當，因為長時間的站立會導致手腳的凍傷。

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