亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

擊球的幾個旋轉支點

時間:2024-10-14 21:15:09 羽毛球 我要投稿
  • 相關推薦

擊球的幾個旋轉支點

  大臂 的力量

  是以 肩膀 作為支點

  配合前臂與手腕的運用,

  即可發揮 攻堅的力量

  前臂 的力量

  是以 手肘 作為支點

  配合手腕的運用,

  即可發揮 輕擊的力量

  手腕 的轉動

  如同轉動門把似作左右旋轉,

  如此可以控制拍面,配合手指的捻動運用

  藉此改變擊球路線的大幅度之變化

  羽球的攻擊支點不單單是只有上述的幾個,若再加上 腰部 的支點,用以轉動身體的背腰臀,藉此收腹如弓、后轉體、前迴旋后,這可是會大大增強擊球的力道,如此,即可發揮 重砲 的火力,而且還是密集性的連續重砲發射,前3個支點所發揮出來的力量,僅僅是有如 重型機槍 的火力,其殺傷力遠遠不及加上腰的支點,所產生出來的火炮的力量。

  若是想再發揮 超級巨炮的力量,還得必須藉助 腿部 的力量,腿部所扮演的角色,就是 到位擊球,也就是 平面的移動(前后左右) 以及 立體的高度(高低) 的 到位與調整,使之擊球點更加的契合,得以發揮 擊球到位 和 后續連發 以控制全場為目

【擊球的幾個旋轉支點】相關文章:

常用乒乓球順旋轉擊球法11-18

跳芭蕾舞旋轉中的幾個技巧03-20

網球的擊球技巧03-28

胯下擊球練習步驟03-21

網球擊球技術及練習01-09

網球底線擊球要領及技術04-25

網球反手擊球動作要領12-01

學習單手網球反拍抽擊球02-26

網球后退步擊球經典技巧03-26

主站蜘蛛池模板: 亚洲男人天堂久久| 国产日产精品_国产精品毛片| 亚洲色精品vr一区二区三区 | 人妻 校园 激情 另类| 中文字幕精品av一区二区五区| 国产精品视频色尤物yw| 欧美兽交xxxx×视频| 免费午夜无码18禁无码影院| 白嫩少妇喷水正在播放| 国产精品久久人妻无码网站蜜臀| 一区一区三区产品乱码亚洲| 久久人妻精品白浆国产| 制服肉丝袜亚洲中文字幕| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 国产日韩欧美黄色片免费观看| 最新亚洲国产手机在线| 77777熟女视频在线观看| 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av| 精品1卡二卡三卡四卡老狼| 99在线精品视频高潮喷吹| 久久99国内精品自在现线| 东京热一精品无码av| 狠狠色丁香久久婷婷综合五月| 在线综合亚洲欧美网站| 免费看婬乱a欧美大片| 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 国产亚洲精品久久久久久无挡照片| 久久国产免费福利永久| 国产午夜人做人免费视频网站| 无码国产精成人午夜视频一区二区| 国产一区二区在线影院| 欧美亚洲日韩国产综合电影| 国产精品538一区二区在线| 国产精品久久久久7777按摩| 又爽又黄又无遮挡网站动态图| 奇米精品视频一区二区三区| 色悠久久久久久久综合网| 精品视频专区| 日本一区二区在免费观看喷水| 亚洲天堂视频在线播放| 中文字幕佐山爱一区二区免费|