羽毛球發球雙打技巧

羽毛球發球雙打技巧

　　羽毛球雙打發球，有很嚴格的規則，區域限制也很大，看起來是發揮空間最小的技術。但正是這個技術，卻能直接影響這一分的得失，發得好便能掌握主動，發得不好很容易接下來處處被動。以至于每次發球時，都覺得這是刀尖上的舞蹈。

　　發球雖然是個簡單的動作，想要發好卻一點也不簡單。發球時的站位，發球線路落點，發球節奏變化，好的心理素質缺一不可。

　　下面我們就來一一拆解這些要素。

羽毛球發球雙打技巧

　　【好的站位】

　　也是被絕大多數人采用的站位——緊靠前發球線和中線。

　　這種站最適合反手發網前內角，球過網后球托向下，不易被對方撲到。由于站位靠前，也便于保持重心，銜接第三拍封網。這個站位除了發網前內角，還可以配合發雙打后發球線的外角平高球。

　　平時打球，我們也能看到另外兩種發球站位（靠中線離前發球線半米和中線另一側）。這樣的站位，都有利弊，需要變換一下節奏時，可以考慮使用。

　　【好的線路、落點和節奏】

　　所有有利于己方的線路落點，都是好的線路落點，具體有以下三點：

　　1，緊盯對方弱點，發球區別對待

　　如果對手進攻時有明顯的網前和后場的分工，那么對網前球員發球時，可以結合偷后場，通過發球壓制對方的網前選手。反之，對后場進攻強的.球員發球，盡量發網前。

　　2，根據對方站位，變化發球落點

　　很多人在接發球的時候，都有習慣站位，這很多時候也反應出對方的忌憚。比方站在前發球線較后的位置，說明他比較擔心對方偷后場。發球時要根據對方的站位，調整發球的落點，選擇盡量離對方身體遠的落點，同時還可以配合發后場穿越球。

　　3，變化發球節奏，攻心戰搶先機

　　有了發球線路和落點的變化，還要注意節奏。對方在接發球時一定是精神高度集中的，當你發球的節奏和他凝神靜氣準備抓最高點的節奏一致時，發球很容易被撲。在規則許可的情況下，適當停頓，拉長發球時間，可以起到破壞對方一鼓作氣的作用。

　　【好的心理素質】

　　平時在雙打中，經常會出現發球失誤。原因無外乎以下幾點，一是發球時注意力不集中，沒有提起氣來。一是發球技術不過硬，無法指哪打哪。還有一個原因是來自接發球人的壓力。如果接發球者之前的撲發球很犀利，或者單純個子很高，都會讓發球人感到壓力。遇到這種情況，不要心里打鼓，先深呼吸，觀察接發球者的動向，發網前球時盡量貼網，發后場球時速度要加快。

　　雖然發接發只是一瞬間的事，但這一瞬間也能有萬千變化。練好發球，并讓發球富于變化，每一次得分都會變得更精彩。

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