亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

打羽毛球?qū)∩淼暮锰?/h1>
時間：2024-09-19 04:54:23 羽毛球 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

打羽毛球?qū)∩淼暮锰?/p>

　　相信打羽毛球是大家最常做的運動，其實打羽毛球?qū)】档暮锰幨呛芏嗟模旅嬉黄鹑チ私庖幌麓蛴鹈驅(qū)∩淼暮锰幇桑?/p>

打羽毛球?qū)∩淼暮锰?/></p><p>　　<strong>一是快速健身</strong></p><p>　　生命在于運動，打羽毛球，不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時間內(nèi)就能達到健身 效果。</p><p>　　<strong>二是塑身</strong></p><p>　　看過羽毛球比賽的人都會發(fā)現(xiàn)，羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊 員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的。第一次打球或是隔很長時間打球的人第 二天全身肌肉疼痛，走路都困難。這從體育科學(xué)的角度講，這些肌肉之所以疼，是因為長期以來沒 有得到鍛煉的結(jié)果。就像練健美一樣，哪塊肌肉有感覺，說明哪塊肌肉得到鍛煉。打羽毛球鍛煉的 部位，其他運動不容易練到。</p><p>　　<strong>三是美容</strong></p><p>　　如果細心一點的人會發(fā)現(xiàn)，羽毛球運動員的皮膚都很好。經(jīng)本人多年科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)四 川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮膚都很好，有一個重要的原因是天氣悶熱(不是炎熱)，長 今說過，最好的美容方法是煮飯時掀開鍋蓋用蒸氣熏一下臉。羽毛球是室內(nèi)運動，又忌有風(fēng)，在夏 天更像蒸籠一般。長期以往，皮膚肯定會變好。有很多女孩子喜歡打網(wǎng)球，但是網(wǎng)球經(jīng)常暴露在日 曬之下。打個形象的比方，在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的包子饅頭，哪個皮膚好?</p><p>　　<strong>四是女權(quán)</strong></p><p>　　由于生理上的差異，女性在力量、速度上遠遜于男性。但是羽毛球運動是技術(shù)最復(fù)雜的 運動，同時也不乏力量之美，在球場上，MM把GG打得滿地找球的現(xiàn)象有的是。因此，可以獲得征服 男性的滿足感。我曾和一MM搭檔混雙對男雙，對方商量集中攻擊MM，未曾想MM不弱，我沒摸到球， MM就把他倆打得一點脾氣都沒有。后來和那MM再提起此事，她的謙虛掩蓋不了她的自豪。</p><p>　　<strong>五是優(yōu)雅</strong></p><p>　　羽毛球強調(diào)協(xié)調(diào)，動作舒展、步法合理，用好技術(shù)能四兩撥千斤，如果在現(xiàn)場看過職業(yè) 球員打球，一定很羨慕他們動作的優(yōu)美。不像別的運動那么強調(diào)力量和身體對抗，比如網(wǎng)球，為了 發(fā)大力，很多女運動員嚎叫連連，甚至都出現(xiàn)對方向裁判投訴聲音太大，甚是不雅。</p><p>　　<strong>六是娛樂</strong></p><p>　　MM可以娛樂的項目不多，打麻將打牌顯得俗氣，泡吧蹦的多了，讓人覺得太前衛(wèi)，可能 會敬而遠之。足球籃球又找不到對手，乒乓球網(wǎng)球如果打不好的話，又老是接不到球。羽毛球水平 再差，起碼不容易吃對方的發(fā)球，能多打幾個回合，使運動具有趣味性。</p> <script>s(

【打羽毛球?qū)∩淼暮锰帯肯嚓P(guān)文章：

打羽毛球的好處05-07

女生打羽毛球的好處09-16

打羽毛球的好處及技巧07-14

長期打羽毛球的好處06-25

正確打羽毛球健身的方法06-16

打羽毛球的10個好處07-20

打羽毛球的好處和訣竅07-26

春季小孩打羽毛球的好處08-11

打羽毛球有哪些好處07-07

打羽毛球有什么好處09-20

主站蜘蛛池模板： 日韩做a爰片久久毛片a片| 欧美精品毛片久久久久久久| 亚洲欧洲日韩久久狠狠爱 | 亚洲第一尤物视频在线观看导航| 人妻无码vs中文字幕久久av爆| 国产亚洲精品久久久久四川人| 国产亚洲欧美精品永久| 国产中文一区a级毛片视频| 日韩亚洲欧美久久久www综合| 一区二区三区精品视频日本| 中文字幕无码不卡在线| 无码免费毛片手机在线| 中文无码乱人伦中文视频在线| 很黄很色很污18禁免费| 在线无码中文字幕一区| 成人va亚洲va欧美天堂| 国产又色又爽又黄的在线观看| 彰武县| 欧美成 人 网 站 免费| 久久国产成人午夜av影院| 窝窝人体色www| 久久99er精品国产首页| 天天躁夜夜躁狠狠综合| 欧美一区二区三区欧美日韩亚洲| 亚洲 日韩 国产 制服 在线| 精品无码一区二区三区在线| 噜噜噜综合亚洲| 国产精品久久久久久久久人妻| 国产又大又黑又粗免费视频 | 国内精品视频一区二区三区| 国产线播放免费人成视频播放| 久久久久国产精品人妻电影| 一级毛片免费不卡在线| 国产aaaaa一级毛片| 亚洲精品乱码久久久久久| 亚洲人成亚洲精品| 无码中文字幕日韩专区| 日本亲与子乱人妻hd| 日本精品啪啪一区二区三区| 国产白丝喷水娇喘视频| 97se亚洲综合在线天天|