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祛斑中藥的禁忌有哪些
在生活中每個(gè)女性總是會(huì)不斷的追求美麗，但是很多女性皮膚很白皙但是臉上會(huì)出現(xiàn)一些斑點(diǎn)，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著自身的形象，但是長(zhǎng)斑的原因是有很多種的，有戲疾病導(dǎo)致的斑點(diǎn)服用中藥也是能得到很好的改善的，但是為了不影響藥效我們一定要掌握好服用藥物的禁忌。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的祛斑中藥，歡迎閱讀。
1、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘，也可在外出時(shí)對(duì)暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對(duì)氨苯甲酸霜，防預(yù)色斑的加重。
2、如果懷疑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察是否有加重，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋(píng)果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑
1、粥是大部分人都喜愛(ài)喝的食物，不但簡(jiǎn)單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑
1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。
2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。
3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。
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