保健養生格言警句

保健養生格言警句

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都對那些朗朗上口的格言很是熟悉吧，格言可以作為人們行為規范的言簡意賅的語句，其實很多朋友都不太清楚什么樣的格言才是好的格言，下面是小編收集整理的.保健養生格言警句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、包飯用荷葉，清香又解熱。

　　2、鼻子不通，吃點大蔥。

　　3、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

　　4、病來之，則安之，樹立信心，積極治療；沒有治不好的病，只有治不好的人。

　　5、不登高山，不見平地；不經鍛煉，不會強堅。

　　6、蒼龍日暮還行雨，老樹春深更著花；但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏。

　　7、常把核桃吃，潤膚黑發須。

　　8、常吃蘿卜常喝茶，不用醫生把藥拿。

　　9、常吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開藥方。

　　10、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。

　　11、吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

　　12、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。

　　13、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　14、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。

　　15、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。

　　16、愁入心頭一寸熱，愁轉腸中腸九折；身安不如心安，心寬強于屋寬。

　　17、大其心容天下之物，虛其心受天下之善；平其心論天下之事，定其心應天下之變。

　　18、大蒜不值錢，能防腦膜炎。

　　19、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　20、大蒜是個寶，抗癌效果好。

　　21、冬吃生姜夏吃蒜，不用醫生開藥方。

　　22、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。

　　23、冬有生姜，不怕風霜。

　　24、多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。

　　25、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

　　26、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。

　　27、多讀書以養膽，節飲食以養胃；壯志因愁減，衰容與病俱。

　　28、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。

　　29、逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好；天天常笑容顏俏，七八分飽人不老。

　　30、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　31、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。

　　32、紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。

　　33、紅棗芹菜根，能降膽固醇。

　　34、紅棗茵陳湯，肝病好單方。

　　35、胡蘿卜，小人參，常吃長精神。

　　36、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。

　　37、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。

　　38、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有？

　　39、韭根韭葉，散瘀活血。

　　40、均衡的飲食，帶來健康的身體；樂觀的態度，帶來美麗地人生。

　　41、綠茶豆汁葡萄酒（紅），抗癌健身命長久。

　　42、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

　　43、蘿卜抗癌，降福消災。

　　44、蘿卜小人參，常吃有精神。

　　45、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。

　　46、名利放兩旁，健康擺中間；名利一下子，健康一輩子。

　　47、難能之理宜停，難成之功宜智；歲老豈能充上駟，力微當自慎前程。

　　48、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　49、寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　50、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　51、平常綠豆芽，通便催奶下。

　　52、千保健萬保健，心態平衡是關鍵；每天一小步，健康一大步。

　　53、青龍白虎湯，喉病保安康。

　　54、清心可以寡欲，飽食就會傷體；樂太盛則陽益，哀太甚則陰損。

　　55、熱天一塊瓜，強如把藥抓。

　　56、榮辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫看天空云卷云舒。

　　57、若要不失眠，煮粥加白蓮。

　　58、若要身體安，三分饑和寒。

　　59、食不過飽飲不過多，冬不極溫夏不極涼；和心在于行之適，樂之務在于心和。

　　60、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　61、酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。

　　62、酸棗加白糖，安眠幫大忙。

　　63、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　64、退一步海闊天空，忍一時風平浪靜；寬宏大度容天地，得容人處且容人。

　　65、衛生環境要做好，均衡飲食最重要；運動身心不可少，快樂健康永不老。

　　66、味美色艷，營養保健，心悅就餐，身體康健；但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。

　　67、無債一身輕，無病一身福；健康多寬心，生命就安心。

　　68、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

　　69、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　70、鮮藕止血，熟藕補血。

　　71、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在；愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

　　72、心無煩惱菜根香，火氣冰消意自涼；清淡飲食身體好，輕輕松松來運動。

　　73、心血氣不足，桂圓煨米粥。

　　74、行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。

　　75、學習深鉆細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真偽不分。

　　76、鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。

　　77、羊肉補氣血，肺虛最相宜。

　　78、藥補食補，莫忘神補；藥療食療，莫忘神療。

　　79、要活好，心別小，怒傷肝，喜傷心；先睡心，后睡眼，飯養人，歌養心。

　　80、野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病。

　　81、一頓吃傷，十頓喝湯。

　　82、一日不吃姜，身體不安康。

　　83、一天吃點棗，氣壯身體好。

　　84、一天吃三棗，終生不顯老。

　　85、一香能驅百臭，一蒜能殺百菌。

　　86、以自然之道，養自然之身；元氣在保養，谷神在守護。

　　87、有的人活著為了吃飯，有的人吃飯為了活著。

　　88、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。

　　89、早飯好而少，午飯厚而飽，晚飯淡而少。

　　90、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。

　　91、只要三瓣蒜，痢疾好一半。

　　92、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

　　93、最好的醫生是自己，最好的運動是步行；少抽幾口活得長久，多走幾步動得更久。

　　94、作息要正常，飲食多清淡；常保笑口開，健康自然來。

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