愛人多干家務的上班族更“幸福”

時間：2020-12-12 18:36:39 職場動態我要投稿

愛人多干家務的上班族更“幸福”

愛人多干家務的上班族更“幸福”

愛人多干家務的上班族更“幸福”

現代社會，職場壓力在所難免。美國一項研究顯示，伴侶在生活中提供較多助力的人職場表現更積極，工作時注意力更集中。

表現更佳

佛羅里達州立大學的韋恩·霍克沃特教授多年來致力于研究工作壓力與工作表現、工作效率等的關系，此次將目光投向伴侶對工作表現的影響。

他帶領研究人員調查了超過400對夫妻，詢問他們的伴侶是否承擔更多家務、婚姻滿意度、對家人是否苛刻、工作滿意度、與同事關系、工作時能否集中注意力等問題。調查對象包括藍領和白領。

結果顯示，盡管都承受著巨大的工作壓力，與伴侶不給力的上班族相比，伴侶承擔更多家務的人婚姻滿意度高出50%，與同事關系更融洽的比例高33%，對家人苛刻的比例低30%，工作時注意力集中的比例高25%，工作滿意度高20%，下班回家后感覺疲憊的比例低25%。

兩性差異

不過，研究人員也發現事與愿違的'情況，即伴侶雖然做了很多事，卻沒有達到預期效果，反而讓受助一方感覺難受。

美國趣味科學網站19日援引霍克沃特的話報道：“有時伴侶旨在助你減壓的行為會演變成后院點火，讓情況變得更糟。”

研究人員認為，事與愿違的情況部分源于男女對助力的理解存在差異。女性除了希望伴侶言辭溫和，給予精神上的支持使之有被需要的感覺，也希望少承擔一些家務勞動，而男性對做些輔助工作或是得到女方肯定和需要反應積極。

生活助力

基于調查結果，研究人員總結出伴侶行為是否給力的標準，比如了解對方的工作內容，包括上司是誰、時間期限等；不強制要求對方幫忙；不總是談論誰付出更多；不在對方工作不順的那天拿他/她跟熟人作比較；保持理智和理性；不要在家庭生活中抱怨工作中的小事；不要自滿等等。

霍克沃特說：“壓力可對任何一種關系產生影響，既能讓人走到一起，也能讓人分開。我們的發現同樣適用于工作壓力……作為伴侶，最重要的一點是，你需要具備當對方需要時提供足夠幫助的能力。”

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