“凡事預則立，不預則廢”——有思路才會有出路，有規劃才會有動力。為了加強自身的業務素質，提高自身的整體水平，本著“在借鑒中成長，在探索中提高，在發展中完善”的學習方針，堅持以校本學習和校本教研于一體，以探索為前提，以發展為目標，更好的促進自身教育教學的開展，特制定以下個人三年成長規劃。
一、個人發展目標(課堂教學水平、專業知識和技能、教師基本功及組織教學等方面)
教學方面:加強教師基本功訓練——書法、普通話等，并不斷提升電腦操作水平，加強課件制作方面的學習和鍛煉，具備了這些最基本的知識，才能為提高自己的專業知識水平和課堂教學效益打下了堅實的基礎，為自身綜合素質的提高及適應當前教育教學工作有了厚實的鋪墊。
教育教學工作是不斷研究、積極地完善自己，使自己的思想及教學行為能與時俱進、開拓創新的一種工作。在這三年中，我要進一步強化課堂教學意識，努力完善和改進“自學展示，合作交流，拓展遷移，鞏固提升”四步導學流程，抓住學生“聽、說、練、改”四種能力的鍛煉和培養，順應課改潮流，注重學法及評價制度的完善。樹立科學發展觀，抓住物理學科特點的一切教學行為都要以“提升學生綜合素質”為核心。逐步使自己成為一個思想型、專家型、研究型的教學工作者。
班級管理方面:育人和教學是分不開的，一名出色的教學工作者不一定成為教育專家，但一名優秀的教育工作者就一定能成為教育專家。只懂得教書而不懂得育人是教育教學工作的缺憾，而既懂得育人又懂得教書的人就會創造教育的神奇，減少教育遺憾。要想成為一名優秀的教育教學工作者，首先就要懂得如何育人!組織教學和后進生轉化工作就是修煉一個人成為懂得教育的教師的最好的工作契機!所以，在這三年里，我要繼續研究“以人為本班級管理與物理教學相聯系”的教育教學研究。把班級管理與物理教學緊密聯系。在班級管理中，滲透物理的人文性和科學性，并充分利用個性魅力來熏陶、感染、引導學生，不斷完善“以人為本”的激勵性學習評價制度，在教學中育人，在育人中教學，最后使自己的班級管理與物理教學工作實現“雙贏”，成為一個有思想、有方法、有素質、有創新精神的研究型、專家型的教育教學工作者。
二、預達成目標的途徑和措施
1、2010月9月—2011年9月，繼續嘗試和研究“自學展示→合作交流→拓展遷移→鞏固提升”的教學導學流程，并完善導學提綱，并嘗試引入“小組捆綁式”學習及評價方式。最后要達到科學、高效。
2、2011年9月—2012年9月，使上一步導學流程及評價措施實用、完善，并大膽實踐。
3、2012年9月—2013年9月，對比、檢驗實驗效果，以教學效益為抓手，應在與他人的對比中，摒棄弊端，彰顯長處，教育教學過程及效果達到最理想的狀態。(附:在教學中，要在三年的研究嘗試中，使自身素質的提高并使“以人為本班級管理與物理教學”的研究也取得良好的效果，在嘗試中學習、反思嘗試，使班級管理與教學工作共同進步。)
4、通過網絡及書籍，多學習先進的教學及班級管理方面的理論知識及先進做法，不斷提升自身的理論水平、知識素養及經驗方法的積累。為今后的教育教學研究儲備資源，厚積薄發，提升了，豐富了，才能在工作中創造性地完善本職工作，才會取得出乎意料、超乎尋常的成績。
5、堅持寫教學反思隨筆及班級管理筆記，在實踐中反思，在反思后改進，在改進中完善和進步。(每學期完成不少于10000字的教育教學隨筆)
6、大處著眼，小處落實。關注教育教學動態，與時俱進，努力探索，大膽實踐，“沒有知識的熱情猶如在黑暗中遠征”，研究中學習，學習中研究，反思中完善，最后使自身的素質及從事的教育教學工作齊頭并進，互促互贏。
7、具體要完成以下幾項工作:
a、研究制定出一套最科學的導學提綱;
b、產生一套科學、高效的“小組合作學習捆綁式”評價方案;
c、完成每周一篇的教學隨筆或教學反思。
d、每年要做一套“全國物理中考試卷”，把握中考動向。提升自身的學科素質，更好指導自己的物理教學。
e、把課堂激勵與評價體系以及幫扶計劃建設完善，并形成自己的管理特色，體現“人本及人文”特點。
f、在網上建立自己的教師博客，發表自己的教學見解，引進先進的理念、做法。
g、出好學生學習反思及寫作表達集。