幫你了解自己的11本書
以下書單為你提供3個出發(fā)點，幫助你更快地開始進入心理學的世界。它們分別是：愛情關(guān)系篇、探索自我篇和真正的心理學。
愛情關(guān)系篇
01、《愛的藝術(shù)》
艾罩希·弗洛姆著
推薦理由：
這本書并非是一本教人學會如何愛的情愛圣典，而是關(guān)于指導人生意義的心靈哲學類書籍。
讀完這本書，你會明白：愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
02、《親密關(guān)系》
羅蘭·米勒/丹尼爾·珀爾曼著
推薦理由：
如果說愛情也要有一本教科書，那這本教科書將會是《親密關(guān)系》。
每次討論起愛情的話題，心理學人總要習慣性地翻看桌上的《親密關(guān)系》，平時的日常調(diào)侃語是：sooner or later……(或遲或早，你的伴侶終將以任何一種方式離開你)你戀愛中遇到的所有難題，里面都會講到。
03、《愛的5種語言》
蓋瑞·查普曼著
推薦理由：
看完你會知道，為啥我女朋友這么“作”/為啥我男朋友這么難伺候。本書將會為你解答，你和ta無法溝通的原因。
不少老師在做自己版本的推薦書單的時候，都會首推這本，看來都是有故事的人啊。這本書的書評在網(wǎng)站內(nèi)也有，大家有興趣可以在網(wǎng)站搜索。
探索自我篇
04、《直面內(nèi)心的恐懼》
弗里茲.李曼著
推薦理由：
每一個人都會遇到：莫名害怕、在人群中也會覺得不安全、簡單的事情也做不了選擇;擔心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是，很少人能夠做點什么。
所以，這本書特別適合經(jīng)常感覺到焦慮的朋友們。
05、《自卑與超越》
阿弗雷德.阿德勒著
推薦理由：
是一本最值得一看的心理學著作，其作者在心理學發(fā)展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當高的地位。
愈來愈多受它影響的人認為，阿德勒對心理學的貢獻超過了弗洛伊德，這不僅是因為其提出的自卑與補償作用是生活中普遍存在的，能對人們的生活產(chǎn)生實際作用與直接影響，還因為其心理學在心理學歷史中已成完整的體系。
06、《反脆弱：從不確定性中獲益》
納西姆·尼古拉斯·塔勒布著
推薦理由：
咋眼一看，這本書是一個老頭在絮絮叨叨倒雞湯;再看，跪服于作者強大的水平。想為這本書起個別名：《玻璃心如何在這世界上生存》
從這本書中可以獲取跟自己死磕的.能量。
07、《被討厭的勇氣》
岸見一郎/古賀史健著
推薦理由：
對話式的的文體，很好讀，給人一種很溫柔的感覺。“面對喜不喜歡自己這個問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有。”難道不是嗎?
真正的心理學
08、《對偽心理學說不》
基思·斯坦諾維奇著
推薦理由：
星座血型、色彩性格到底有多不靠譜，這本書，會赤裸裸地告訴你，什么不是心理學。入門掃雷必看。
09、《愛人、情人和怪人》
吳寶沛著
推薦理由：
書名看似“怪異”，內(nèi)容就是從進化心理學的角度討論友情、婚戀、花心和亂倫等，寫的都是有關(guān)人類關(guān)系的研究和故事。
敘述為主，兼有理論、研究和個案分析，內(nèi)容涉及不同學科的理論和研究，偶爾加以個人觀點，深入淺出，富于知性、哲理性和趣味性，令人手不釋卷。
10、《探索心理學》
菲利普·津巴多出品
推薦理由：
其實這不是一本書，而是《心理學與生活》的作者津巴多主持的一系列視頻，和《心理學與生活》算是配套的。
為什么要推薦《探索心理學》而不是心理學與生活呢?
明心見性給出了他的解釋：《心理學與生活》是心理學專業(yè)學生的大愛，但可能未必適合大家讀，畢竟是按照教科書的角度去寫的，對應(yīng)的是普通心理學，還是有一定的專業(yè)性。
我認為入門的話應(yīng)該是通俗讀物，因此這本書不適合作為純?nèi)腴T讀物。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導向比較正。真對心理學感興趣的話，先看《探索心理學》吧，更加有趣跟容易理解一些。
11、《改變心理學的40項研究》
羅杰·霍克
推薦理由：
心理學為什么是一門科學?書中會給你答案。
改變心理學的40項研究的獨特之處在于將心理學的書本知識和科學研究結(jié)合起來，通過40個經(jīng)典研究，帶領(lǐng)讀者全面認識心理學，內(nèi)容通俗易懂、生動活潑，可讀性強。
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