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上班族的儀容修飾要求
儀容是一個人的外表，包括最引人注目的頭面部、手臂及腰身等易暴露的部位，還應該包括全身的衣著。在衣著中，主要是衣服的顏色，大小及搭配方式。
儀容中最重要的部位是臉部。評價一個人是不是漂亮，有否魅力，主要是說他們的臉部是不是漂亮，有否魅力。組成臉部的主要成分是五官，在五官中起決定作用的是眼睛，眼睛是一個人儀表的重中之重，是人最核心的部位。人的身體如果有缺陷，經過化妝，可以起到一些掩蓋作用，但眼睛上的缺陷較難掩蓋。我們在生活中，要十分注意眼部的衛生和鍛煉，注意給眼睛以多一些保護，以免眼睛發生意外，從而引起儀表上的重大損失。
手臂也是十分重要和顯著的交際部位。手臂常常裸露在外，從而引起他人的注意。女性滑潤美麗的手臂或男性粗壯健美的手臂都給人以直觀上的美感，是人身體中最具吸引力的部位。其中
在握手時，手掌還要和對方直接接觸，給他人以直接的觸覺，一雙用力相握的溫暖手掌給人以力量，會引起對方的信賴和好感。
國家公務人員在與人交往時，眼睛和手掌給人以大量的信息眼睛是心靈的窗口，反映人當時的真實心態，雙方同時通過眼睛在讀取對方的信息，判定對方的美丑，從而從內心升騰起對對方的好惡，這種好惡主要是經驗性的。又通過握手，真實地感受到了對方的身體信息，通過握手時間的長短、力度等感覺判斷著對方對你的親疏和態度。
人們都說，初步印象非常重要，“先人為主”。給人的第一印象確實非常重要，盡管我們反復強調看人要看本質或者強調“內心美”等等，但永遠不能輕視給人的第一印象。“外表取人”、“衣帽取人”，迫使交往雙方要注重外在的美。
在修飾自己的外表時，要做到“二勤”，即“勤洗理”、“勤修飾”。
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