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適時(shí)適當(dāng)正確使用體態(tài)語言-社交禮儀
體態(tài)語的設(shè)計(jì)旨在協(xié)助有聲語言更好地表達(dá)自己的思想感情，因而必須做到：
自然。自然是對(duì)體態(tài)語的第一位要求。動(dòng)作要自然，自然見真淳。有的人說話時(shí)，動(dòng)作生硬、刻板如木偶；有的人則刻意表演，動(dòng)作和姿態(tài)總是那樣做作，像在“背臺(tái)詞”。這都使人覺得別扭、不真實(shí)、缺乏誠意。孫中山曾這樣告誡人們，“處處出于自然，”即使“有時(shí)詞者嚴(yán)重”，也“不可故作驚人模樣”，這樣才能博得人們的信賴。因此有人說，寧要自然的雅拙，不要做作的乖巧。這不是沒有道理的。
簡潔明了。動(dòng)作要大眾化，舉手投足要符合一般生活習(xí)慣，簡潔明了，易于被人們看懂和接受。不要搞得繁瑣復(fù)雜，拖泥帶水，不要齜牙咧嘴、手舞足蹈地像在表演戲劇。否則，不僅會(huì)喧賓奪主，妨礙有聲語言的正常表達(dá)，也叫聽的人眼花繚亂，不知所以。要注意克服不良的習(xí)慣動(dòng)作，無意義的多余的手勢(shì)務(wù)必去掉。
適度適宜。所謂適度，即要求動(dòng)作要適量，以不影響聽者對(duì)你說話的注意力為度，不要用得過多。有的人做的動(dòng)作比說的話還多，那不是口才，而是表演。所謂適宜，即要求動(dòng)作必須與說話的內(nèi)容、情緒、氣氛協(xié)調(diào)一致，不要故作姿態(tài)、故弄玄虛甚至手口不一。據(jù)說美國前總統(tǒng)尼克松在一次招待會(huì)上舉起雙手招呼記者們站起來，嘴上卻說：“大家請(qǐng)坐。”使記者們大惑不解。于是，這一說話時(shí)動(dòng)作與內(nèi)容的不協(xié)調(diào)成了軼聞。
富有變化。說話時(shí)，適當(dāng)?shù)闹貜?fù)動(dòng)作是完全必要的，它往往能重現(xiàn)或強(qiáng)調(diào)原來的情緒。但不要老重復(fù)一種姿勢(shì)，如果一種表情、一種手勢(shì)到底，則單調(diào)乏味，呆鈍死板。因此，要善于隨著內(nèi)容、情緒的變化適當(dāng)?shù)刈儞Q動(dòng)作和姿態(tài)，以期生動(dòng)活潑、富有朝氣和魅力。
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