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白領：如何繞過職場灰色地帶
流言蜚語
黃真，22歲，重慶某商貿公司文員
大學畢業，我加盟到現在這家商貿公司，做一名小小的文員。沒有任何工作和社會經驗的我，很希望盡快和大家打成一片。其實，我們公司的業務還是非常繁忙的，大家整天都忙忙碌碌。不過，我很快發現，同事們有個壞習慣，那就是大家都喜歡聊些蜚短流長。
我知道這樣做不對，但是也不便當面制止他們。很多時候，同事們在不斷地說，我只是安靜地坐在一邊。前不久，同事們在討論老總是個吃軟飯的家伙，一切都是依賴著太太娘家的支持。他們在口若懸河，我心底里卻厭惡得不行。正在這個時候，老總出現了，一臉怒氣地鉆進了辦公室。從此，老總再看到我們當時在場的幾個人，都是一副冷峻的表情。
這無疑讓我剛剛開始的職場之路布滿冰霜，我心焦不已。不過，我沒有急于向老總解釋，而是在閑暇時刻意和愛說是非的同事保持距離。比如午休，我一個人百無聊賴，但是縱使趴在辦公桌睡覺，也不再當“旁聽".
漸漸地，老總終于開始信任我，不再對我冷眼相對。而那些同事卻因再一次無中生有，超越了老總心理承受的極限，在付給他們遣散費后，提前解除了他們的合約。
點評：謠言的流傳可以說是職場上的“毒瘤”，不僅會傷害到別人，也會給自己的職場生活蒙上陰影。回避謠言是最聰明的做法，讓自己永遠遠離“是非”，這樣才能讓自己走得更遠。
性騷擾
洪靜玲，25歲，南昌某糖酒公司經理秘書
我以前在一家企業內刊做編輯，后來因故離開后，我決定先找一份秘書的工作干干�？墒�，我的家人并不支持我的決定，怕我受到一些不良老板的騷擾。不過，當這家糖酒公司招聘經理秘書時，我還是決定去試試。
正式上班后，公司年紀比較大的女同事告訴我，前一個秘書是因為不堪經理性騷擾而辭職的�？墒牵乙呀浬习嗖荒苷f走就走。不過，我開始有準備地迎接經理和我的新工作。果真，經理開始稱贊我的外貌，甚至有意無意地拍下我的肩和手。我知道這是性騷擾的前奏，不過我沒有粗暴地呵斥經理，當然我也沒那個膽量。
再去公司上班時，我開始注重自己的衣著，盡量避免穿暴露的服裝。和經理談話時，我刻意保持距離，并盡量減少和經理獨處一室的機會。而且，我對工作更加盡心盡力，努力打造一個精明能干的都市女白領的形象。
由于我的出色表現，公司在江西其他城市發展勢頭非常喜人。很快同事們都對我刮目相看，不再認為我只是辦公室里的擺設。經理也收起對我“非分之想”，讓我做更多實質性的工作。這使我非常開心，也增加了工作的熱情。
點評：辦公室里的性騷擾最令女職員頭疼，但是簡單而粗暴地拒絕，不利于和睦地處理關系。如果能將性騷擾的苗頭扼殺在搖籃狀態，讓自己盡早避開“灰色地段”，這才是積極負責的做法。
辦公室戀情
沈園，27歲，包頭某軟件開發公司技術員
進公司的第一天，經理發給我一本公司員工手冊，其中第七條規定：杜絕辦公室戀情，和同事談戀愛，其中一人必須離開公司。這條冷冰冰的規定當時我并沒特別在意，心里猜測應該和自己無關。當看到公司里一對情侶同事和經理據理力爭，希望雙雙留下為公司效勞被經理無情拒絕，最后兩人堅持同時辭職時，我終于明白規定真的很嚴苛。
可是，當公司新來了個叫程惠的女孩子后，我的心頓時被打動了。很快，我們都愛上對方，開始了辦公室戀情。想到公司的規定，我和程惠決定隱瞞戀愛的真相，不希望被經理知道。可是，這種提心吊膽的生活還是讓我們壓力很大，工作效率也降低了幾分。
后來，我和程惠合計了一下，決定讓程惠離開而我繼續留在公司。畢竟程惠來公司不久，發展空間比較有限。而我工作年限長，而且有比較清晰的未來。雖然我們不在同一個公司上班，但是卸掉了心中的壓力，讓我們都擁有了陽光般燦爛的笑容。
點評：公司規定禁止辦公室戀情的發生，自然有它的道理，職員不必想著去打破陳規，而是積極地配合規定的執行。如果可能其中一個人離開是不錯的選擇，若不得已要同在一個辦公室上班，戀人之間不可太親密，保持普通同事的交往不要引起誤會才好。
職業倦怠癥
黎文永，31歲，�？谀澈腺Y企業部門經理
我是一家大型合資企業的部門經理，標準的金領人士，人人羨慕�？墒俏覅s對自己的工作感到非常厭倦，完全沒有原來對工作興致勃勃的感覺。每天清晨剛走進辦公室就覺得非常疲倦，手邊的文件也沒心思去處理。
我一時無法理解自己這樣的狀態，于是我找到心理醫生咨詢。心理醫生指出，我這是職業倦怠癥的典型表現。職業倦怠癥對人有很大負面作用的，輕則對工作失去興趣，產生很強的疲累感；重則出現嗜睡或者失眠、記憶力下降、精神恍惚、吃不下飯甚至是嘔吐的情況。
了解了自己的狀況后，我開始進行自我調節。我的做法是所有的工作內容按“重要”、“較重要”、“不重要”來分類，看看哪些工作可以不做，或是授權給更適合的人去做。找一些對自己有挑戰性的，而且自己有興趣承擔的責任來承擔。
這種有選擇性地工作，讓我重新找到了激情，工作的效率也提高了許多。很快，我恢復了原來的朝氣，每天都神采奕奕的。
點評：就像事業有起伏一樣，工作的心態也會有些微妙的變化，其實并不是可怕的事。當陷入了職業倦怠癥，可以去和心理醫生談談心，也可以重新安排工作計劃，灰色心情很快會蕩然無存。
來源：搜狐女人社區
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