戒煙可以改變人群的心理健康狀態

戒煙可以改變人群的心理健康狀態

　　戒煙改變人群的心理健康狀態

　　目的：研究與繼續吸煙相比，戒煙后心理健康的改變。

　　設計：觀察性研究的系統性回顧和meta分析。

　　數據來源：網站Science、Cochrane Central Register of Controlled Trials(Cochrane中心注冊的對照臨床試驗)、 Medline、 Embase和PsycINFO從收錄到2012年4月的相關研究。所包含研究的參考目錄經過手工檢查，而且當數據報道不完善時都聯系了作者。

　　選擇研究的資格標準：健康和臨床人群在戒煙前和戒煙最少6周后或基線評估心理健康的成人縱向性研究。

　　結果：包括了使用調查問卷評估心理健康來測量焦慮、抑郁、混合性焦慮和抑郁、生活心理素質、積極情緒和壓力的26個研究。基線值后7周和9年之間測量隨訪的`心理健康得分。與繼續吸煙者相比，戒煙者的焦慮、抑郁、混合性焦慮和抑郁、壓力顯著降低，標準平均差分別為：焦慮是−0.37，抑郁是−0.25，混合性焦慮和抑郁是−0.31，壓力是−0.27。與繼續吸煙者相比，戒煙者的生活心理素質和積極情緒都顯著提高，分別是0.22和0.40。沒有證據表明在一般的人群和有身體疾病或精神疾病的人群之間存在效果尺度的差異。

　　結論：和繼續吸煙相比，戒煙和抑郁、焦慮、壓力的下降有相關，和積極情緒和生活質量的改善有相關。對精神障礙患者的效應尺度，與沒有精神障礙的人群看起來是同樣大的。對于情緒和焦慮障礙來說，戒煙的效應尺度等于或者大于抗抑郁藥物治療。

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