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怎么才能避免患被害妄想癥
被害妄想往往有自殺企圖，如不早診斷早治療易釀成大禍。發(fā)生妄想癥的人，往往有著特殊的性格缺陷，如主觀、敏感、多疑、自尊心強、自我中心、好幻想等。這常與病人童年時期受過某些刺激，缺乏母愛，缺乏與人建立良好的人際關(guān)系等有關(guān)。
被害妄想癥也是強迫癥的一種，但是這已經(jīng)更傾向是精神分裂癥的前兆。現(xiàn)在，你已經(jīng)感覺這些癥狀對自己的工作、生活造成影響，也就是說，你明白自己是有病的，這就比那些堅持稱自己沒有病的強迫癥患者好治療。因此，你樹立信心，相信一定能治好自己的病，并以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病，不要過多地注意癥狀或勉強克制癥狀，以免增加焦慮和緊張。
這種病是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因是每個人的遺傳基因及性格特點，外因就是社會生活中的突發(fā)事件及腦部器質(zhì)性變化。人們工作、生活壓力增加，心中壁壘重生，使部分人因此致病
資料顯示，在我國，被害妄想的發(fā)病率已經(jīng)超過總?cè)丝诘那Х种５钊藫?dān)憂的是，人們的知識水平比過去提高了很多，精神衛(wèi)生知識卻相當(dāng)貧乏，相當(dāng)一部分人感到恐懼、焦慮、郁悶時找不到恰當(dāng)?shù)呐沤夥椒ǎ穹矫娉隽藛栴}，家人或朋友都不會把它當(dāng)成病態(tài)，本人也不愿承認(rèn)自己有病。輕則沉悶于心偏離了正常生活軌道，重則危及社會治安，造成嚴(yán)重的社會事件。
“妄想”是指病人整天多疑多慮，胡亂推理和判斷，思維發(fā)生障礙，是精神疾病的一個重要癥狀。患者可伴有幻覺，但無其他明顯的精神癥狀。
為什么會患妄想癥?
1.主要障礙為缺乏對其他人的基本信賴，其特點在于使用“否定作用”、“外射作用”來處理其心理困難，而導(dǎo)致系統(tǒng)化之妄想。
2.性格多敏感、容易猜忌，且比較自私自利并以自我享樂為目的。
3.通常毛病是無法看輕自我界限，分不清自己與他人的看法，也缺乏認(rèn)識自己動機與態(tài)度的能力。
4.有不少妄想的病人，內(nèi)心可能有一些其他人認(rèn)為是不可告人之秘密，內(nèi)疚感和恐懼感非常強，很怕人知道。
5.妄想內(nèi)容除受個人因素影響，有些病人發(fā)病還因為所處于特殊環(huán)境或長期緊張狀態(tài)，受社會文化因素影響。
此外，物質(zhì)生活富裕且子女配偶都不缺失的老人，在家太寂寞也會患妄想癥，這種情況很容易被家人和社會忽視。這種長期精神孤獨的“空巢老人”應(yīng)引起家庭和社會關(guān)注
要避免患病，人們要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。如果長時間心情不舒暢，要學(xué)會自我控制，上網(wǎng)或到圖書館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識，對自己的癥狀做簡單的判斷，然后積極地自我調(diào)節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運動，或者是去觀光旅游。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會針對每個人的情況做出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。
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