關于心理養生的小建議
心理養生 讓大腦靈活起來的幾點建議
國《華爾街日報》撰文稱，有10種方式可以激活大腦，幫助人們提高創造力，參照以下幾大方式或許能助你增加“創意”。
用藍色裝飾環境 色彩心理學研究發現， 看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧!
適當喝點酒 美國伊利諾伊大學 芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。
做白日夢 加拿大大學 的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓你的思維天馬行空。
把自己想象成孩子 當一個人想象回到童年時， 大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，你的'心理就不會衰老。
放聲大笑 有人發現， 當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片后，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救我們疲勞、緊張的神經。
想象自己身處遠方 美國印第安納大學研究發現， 想象自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。
少說晦澀的詞語 如果總把一些專業用語掛在嘴邊， 人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。
換個工作環境 “環境影響心態” 老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。
走到外面看看 開放的世界給人開放的思想 感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。
去繁華的地方 美國圣塔菲學院的研究發現 在繁華的城市中，人的創造力突飛猛進，試著換個環境吧!
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