常見的心理現(xiàn)象之醞釀效應(yīng)
心理現(xiàn)象（Mental Phenomena）是心理活動的表現(xiàn)形式。分為心理過程、心理狀態(tài)和心理特征三類。以下是小編幫大家整理的常見的心理現(xiàn)象之醞釀效應(yīng)，希望對大家有所幫助。
阿基米德與醞釀效應(yīng)
在古希臘，國王讓人做了一頂純金的王冠，但是他又懷疑金匠會在王冠中摻假，可問題是這頂王冠和當(dāng)初交給金匠的金子一樣重，他也不知道到底金匠搗鬼了沒有。于是國王找到了阿基米德，阿基米德為了解決這個問題苦思冥想，嘗試了許多方法都以失敗告終。
而有一天，他一邊去洗澡，當(dāng)他進(jìn)入澡盆的時候，他驚奇地發(fā)現(xiàn)誰水溢了出去，而自己的身體也被輕輕地托起，他忽然恍然大悟，發(fā)現(xiàn)了浮力定律的同時也解決了國王的疑惑。
無論是科學(xué)家還是普通人，在解決問題的時候，我們都會發(fā)現(xiàn)“把難題放在一邊，放上一段時間，才能得到滿意的答案”這一現(xiàn)象，這就是今天我們想要分享給大家的“醞釀效應(yīng)”。
日常生活中，當(dāng)我們面對一個難題無所適從的'時候，我們不如將這個問題放到一邊，去做一些其他的事情，也許過不了幾天，我們就會發(fā)出恍然大悟的驚呼，問題也隨之解決了。
山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。也許正是對于這一效應(yīng)的真實寫照吧。
心理學(xué)家認(rèn)為，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關(guān)信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路，具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫”。
大家是否弄明白了呢?遇到問題的時候，就讓我們試一試這個“醞釀效應(yīng)”吧!
心理運(yùn)用
日常生活中，我們常常會對一個難題束手無策，不知從何入手，這時思維就進(jìn)入了“醞釀階段”。直到有一天，當(dāng)我們拋開面前的問題去做其他的事情時，百思不得其解的答案卻突然出現(xiàn)在我們面前，令我們?nèi)滩蛔“l(fā)出類似阿基米德的驚嘆，這時，“醞釀效應(yīng)”就綻開了“思維之花”，結(jié)出了“答案之果”。古代詩詞說“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”正是這一心理的寫照。
心理學(xué)家認(rèn)為，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關(guān)信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路，具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫”。它是在對程序編碼時與定勢有關(guān)的一種現(xiàn)象。也就是說，在解決問題時會碰到百思不得其解的情形，此時，如若干脆把該問題擱置于一邊而改做其它事，時隔幾小時．幾天，甚至長時間之后再來解決它，問題答案常可能較快地找到。這種效應(yīng)產(chǎn)生的原因，據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的解釋是，原初的定勢不合適，致使問題得不到解決，后來通過暫時放下這個問題，不合適的知識結(jié)構(gòu)得到消除，個體便能夠運(yùn)用新的定勢去解決問題。
實際運(yùn)用
醞釀效應(yīng)當(dāng)反復(fù)探索一個問題的解決而毫無結(jié)果時，把問題暫時擱置一段時間，幾小時、幾天或幾個星期，然后再回過頭來解決，反而可能很快找到解決辦法。這種現(xiàn)象稱為醞釀效應(yīng)（incubationeffect）。在醞釀期間，個體雖在意識中終止了解決問題的思維過程，但其思維過程并沒有完全終止，而仍然在潛意識中斷斷續(xù)續(xù)地進(jìn)行著。通過醞釀，最近的記憶和已有的記憶被整合在一起，弱化了心理定勢的效應(yīng)，并容易激活比較遙遠(yuǎn)的思維線索，因而容易重構(gòu)出新的事物，產(chǎn)生對問題的新看法，使問題得以順利解決。
有人用實驗說明了這種效應(yīng)。給被試提出經(jīng)濟(jì)項鏈問題：有四條小鏈子，每條鏈子有三個環(huán)，所有的環(huán)都是封合的。打開一個環(huán)要花2分鐘，封合一個環(huán)要花3分鐘。你的任務(wù)是要把這12個環(huán)全部連接成一個大鏈子，但花時間不能超過15分鐘。（這個問題的解法是：把一條小鏈的三個環(huán)都打開，用這三個環(huán)把剩下的三個小鏈連接起來。）實驗中的三組被試都用半小時來解決問題，第一組，半小時中有55%的人解決了問題；第二組，在半小時解決問題中間插入半小時做其他事情，結(jié)果有64%的人解決了問題；第三組，在半小時中間插入4個小時做其他事情，結(jié)果有85%的人解決了問題。這個實驗的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：第二、三組被試回頭來解決項鏈問題時并不是接著已經(jīng)完成的解法去做，而是像原先那樣從頭做起（Silveira，1971）。這說明，醞釀效應(yīng)打破了解決問題不恰當(dāng)思路的定勢，有利于促進(jìn)了新思路的產(chǎn)生。
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