書籍《不老的身心》簡介

時間：2024-10-23 09:06:48 心理學書籍我要投稿

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書籍《不老的身心》簡介

　　《不老的身心》曾一度成為《紐約時報》暢銷書排行榜之首，是長壽者的一份盛宴之作。簡介書籍《不老的身心》簡介是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。

書籍《不老的身心》簡介

　　《不老的身心》

　　作　者：(美)喬布拉　著，崔京瑞　譯

　　出版社：工人出版社 2007-10-1

　　ISBN：9787500838487

　　定　價：35元

　　作者簡介

　　狄巴克·喬布拉(Deepak Chopra M.D.)被譽為當代最具原創力及最有嘗試的思想家之一，是主張身心調和，心靈意志至上的醫學博士。

　　1999年，被《時代》雜志選為“20世紀頂尖的一百位偶像與英雄之一”，形容他為“另類醫學詩人-先知”，他是無數世界政商與好萊塢名人的心靈導師。

　　狄巴克·喬布拉在印度新德里出生長大，以后在美國波士頓大學醫學院授課，后為新英格蘭紀念醫院總醫師。目前他是加州拉荷亞喬布拉幸福中心的創辦人及總裁。

　　狄巴克·喬布拉寫過25本書，作品已被譯成35種文字。暢銷作品包括《不老的身心》及《成功的七項心靈法則》《福至心靈》等書。

　　部分目錄

　　陳可冀院士序

　　前言

　　第一章　人人年輕的樂園

　　結束感官的專制

　　練習：如何看待你的身體

　　練習一：看透物質的臉罩

　　練習二：彌合差距

　　練習三：場內呼吸

　　練習四：重新界定

　　第二章　步入老年與意識

　　關于身不由已的錯覺

　　學會不懼衰老：信念與生物學之間的聯系

　　神秘的衰老

　　人的三個年齡

　　心理調適的重要性

　　意識的開啟

　　意識作為場的效應

　　學會邁入老年的人

　　意識與衰老的逆轉

　　練習：發揮意識的能量

　　練習一：關注你的身體

　　練習二：凝聚意念

　　練習三：轉變的開始

　　練習四：意念與場

　　第三章　戰勝熵

　　制衡混亂

　　量子場中的皺紋：從信息到分子的轉變

　　自由基理論

　　練習：以工作與熵抗衡

　　平衡的價值

　　智能流動：維持生命的平衡

　　作為信息的身體

　　人體音樂

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