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1、追求完美，怕出錯(cuò)。有些人一路是被贊美過(guò)來(lái)的，所以為了獲得別人的認(rèn)可，他習(xí)慣于讓自己不說(shuō)則已，一說(shuō)就讓人挑不出錯(cuò)來(lái)。只要一次被人糾錯(cuò)或者嘲笑，那么他下次就積累了緊張的因素，為說(shuō)話(huà)人為制造很多心理障礙。
2、強(qiáng)烈的防御心、戒備心。有一部分人，把對(duì)他人的`防御埋藏在潛意識(shí)中。他們的意識(shí)希望和他人交流順暢，但潛意識(shí)總是發(fā)出“禍從口出”的剎車(chē)聲。表現(xiàn)就是糾結(jié)，自己想的和做的擰著。
3、陰影效應(yīng)，缺乏安全感。兒時(shí)被父母或者老師嚴(yán)厲管教的孩子，在領(lǐng)導(dǎo)和權(quán)威面前會(huì)下意識(shí)地不敢說(shuō)話(huà)。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面對(duì)同齡人內(nèi)心總是有自卑感，或者他曾經(jīng)被陌生人欺騙過(guò)，就此不再隨便和人搭腔。
4、興趣愛(ài)好單一。很多人發(fā)現(xiàn)，自己在一個(gè)環(huán)境里仿佛圈外人，同事討論的話(huà)題自己不感興趣，自己感興趣的好像沒(méi)人回應(yīng)。每當(dāng)大家湊到一起聊天，他插不上嘴，總感覺(jué)被冷落在一旁，心里很不好受。
5、慢熱型性格。你與環(huán)境融合的速度慢些，比如從陌生到熟悉，人家用一個(gè)月，你可能需要一年以上。
有的時(shí)候，如果你交談的對(duì)象并不怎么說(shuō)話(huà)，只是你一個(gè)人再說(shuō)，那么你可以理解一下對(duì)方。畢竟在生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，不論是男人還是女人，總有那么幾天是不想說(shuō)話(huà)的，或者是因?yàn)楣ぷ魈珓诶郏瑳](méi)有什么精神，所以語(yǔ)言功能也會(huì)受到阻礙。情緒也會(huì)影響到心情。
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