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認(rèn)知滯后比抑郁癥更糾心
大多數(shù)人未必知道究竟何為抑郁癥，以及它的病因。下面讓我們一起來(lái)看看以下報(bào)道吧!
9月16日，28歲的喬任梁因抑郁自殺，成了中秋小長(zhǎng)假最?yuàn)Z人眼球的新聞。滿屏都是喬任梁，滿屏都是抑郁癥。很多人參加了網(wǎng)上所謂“抑郁癥測(cè)評(píng)”，幾乎都得出“我有輕度抑郁”或“我有中度抑郁”的結(jié)論。如此自我測(cè)評(píng)，當(dāng)然自?shī)首詷?lè)的成分居多。事實(shí)上，大多數(shù)人未必知道究竟何為抑郁癥，以及它的病因。對(duì)此，記者專訪了甘肅怡欣心理咨詢中心主任杜俞瑾女士。
多給予關(guān)懷 抑郁癥不是一種“矯情病”
很多人覺(jué)得抑郁癥就是一種“矯情病”，是吃飽喝足后瞎想造成，這其實(shí)是一種誤讀。關(guān)于抑郁癥產(chǎn)生的原因，一般認(rèn)為是遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素和性格因素造成的。
杜醫(yī)生介紹，抑郁癥分為輕度抑郁癥和重度抑郁癥，輕度抑郁癥可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。而重度抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺(jué)妄想、功能減退，并伴有嚴(yán)重的自殺行為。
那么，怎么區(qū)分你的郁悶是正常的“抑郁情緒”，還是不正常的“抑郁癥”呢?正常人的抑郁情緒一般都是事出有因的，比如親人突然離世，丟掉了工作等等由此開(kāi)始抑郁。而“抑郁癥”則是一種疾病，產(chǎn)生的抑郁情緒通常是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的，比如在春暖花開(kāi)的時(shí)候卻獨(dú)自悲秋，或者別人看來(lái)稀松平常的小事，在他卻視為劫難。如此“小題大做”或者無(wú)事生非的抑郁情緒，才可能是“抑郁癥”。
青少年要警惕“雙相抑郁”的發(fā)生
在臨床對(duì)青少年抑郁癥患者管護(hù)的過(guò)程中，可能遇上這樣的情況：本來(lái)少言寡語(yǔ)的孩子在用藥一段時(shí)間之后改頭換面一般，工作和生活都變得亢奮。患者由此認(rèn)為自己是個(gè)健康人，抗抑郁的藥物也不吃了。對(duì)此，杜俞瑾提醒家長(zhǎng)們注意，此時(shí)可能未必是孩子痊愈，而是走向抑郁癥的另一個(gè)方向——躁狂。
杜醫(yī)生曾經(jīng)接診過(guò)一名高校大二在讀學(xué)生患者李揚(yáng)(化名)，患病初期李揚(yáng)堅(jiān)持配合治療，病情控制得不錯(cuò)，畢業(yè)后順利找到了工作，但慢慢地他不再服藥。過(guò)了一段時(shí)間，李揚(yáng)變得不講道理，自己明明很出色，卻被大家疏遠(yuǎn)，便心里不服氣，接二連三地制造不愉快事件。
“其實(shí)李揚(yáng)就是一例典型的由抑郁轉(zhuǎn)向躁狂的"雙相抑郁"患者。”杜俞瑾惋惜地告訴記者，雙相抑郁的治療要比單相抑郁復(fù)雜得多，早期與單相抑郁癥狀相似，很難識(shí)別，需要長(zhǎng)期追蹤觀察，及時(shí)調(diào)整治療方案。
70%以上的抑郁癥患者未得到治療
杜俞瑾說(shuō)，國(guó)內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，目前，三分之二的抑郁癥患者曾有過(guò)自殺想法，國(guó)內(nèi)所有類型的自殺行為中，有70%的人患有不同程度的抑郁癥，其中25%的抑郁癥患者最終自殺成功。這其中，至少有70%的抑郁癥患者未得到治療!
杜醫(yī)生說(shuō)，抑郁癥的常見(jiàn)癥狀概括起來(lái)主要有三個(gè)：一是情緒低落、心情不好;二是興趣缺乏，對(duì)之前感興趣的事情喪失興趣;三是樂(lè)趣喪失，無(wú)法從生活中體驗(yàn)到樂(lè)趣。如果以上癥狀持續(xù)兩周以上，就得及時(shí)就診，避免病情延誤。有一些抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等癥狀。抑郁癥每次發(fā)作持續(xù)至少兩周以上、時(shí)間長(zhǎng)的患者病情會(huì)維持?jǐn)?shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向。每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
“千萬(wàn)不要輕信各類偏方能夠治療抑郁癥，一旦患病，就要積極到大醫(yī)院找醫(yī)生問(wèn)診，及時(shí)治療。”杜俞瑾說(shuō)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的表現(xiàn)與以往截然不同，持續(xù)情緒低落時(shí)，就得高度警惕是否患上抑郁癥，秋冬季節(jié)往往是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，更加需要警惕。
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