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什么時(shí)候需要心理咨詢
身體嚴(yán)重不舒服的時(shí)候，我們會(huì)去找醫(yī)生看看，那什么時(shí)候需要心理咨詢呢?
如果你在感情或人際關(guān)系方面有下列的問題，通常可以從心理治療中得到幫助：
1、 常常感到孤獨(dú)寂寞，卻又難以和人建立親密的關(guān)系。
2、 對(duì)于生活中重大的事情無法作決定，總是懷疑猶豫，如同居、生子或外遇。
3、 感情生活總是不如意，一個(gè)挫折接著一個(gè)挫折，一直在失敗中繞來繞去，如離婚、感情不敢投入、配偶或伴侶有暴力或自殺傾向。
4、 至愛的`親人、配偶或朋友過世或遠(yuǎn)離，無法克服心中的結(jié)、怨恨或罪惡感。
如果你在工作方面有下列的問題，也是看心理治療的適當(dāng)?shù)臅r(shí)候：
1、 總是找不到自己想要的工作;
2、 感覺面對(duì)目前的.工作動(dòng)彈不得，每天上班總是不快樂。不做現(xiàn)在的工作，又不知道該做什么好?
3、 在上班的時(shí)候，總是被人忽視，有困難也不太方便講，對(duì)自己無法爭(zhēng)取自己的權(quán)益感到十分失望和氣餒。
4、 和上司或同事相處格格不入或經(jīng)常和同事發(fā)生感情糾紛。
5、 工作壓力很大，事情總是做不完，經(jīng)常工作出錯(cuò)或生病。明知工作過度，卻不知如何節(jié)制。
如果你或你的孩子在學(xué)校方面有下列的問題，通常是看心理治療的適當(dāng)理由和時(shí)機(jī)：
1、 功課明顯退步，討厭學(xué)校，不肯上學(xué)或經(jīng)常逃學(xué)。
2、 經(jīng)常發(fā)脾氣，與人爭(zhēng)吵打架，無法控制自己的脾氣或沖動(dòng)。
3、 經(jīng)常失眠，沒有胃口，沒有原因就哭了起來，抱怨生活不快樂，人生無意義。
4、 缺乏自信，容易緊張、焦慮或害羞，由于害怕某些人、事、物，以至于影響生活作息和人際關(guān)系。
5、 有和年齡不相稱的困擾，如咬指甲、尿床、惡夢(mèng)、口吃或不專心等問題。
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