集中練習與分布練習
連續地進行練習, 把某個材料反復地一遍又一遍地練習, 叫做集中練習．這種練習方式用來對付富有意義而又難于理解的材料特別有效．因為這種材料往往需要集中精力花一段時間進行反復練習才能透徹地掌握．如果所學內容簡短, 則集中練習便可完成．而在大多數情況下, 應采用另一種更有效的方法——分布練習, 就是各次練習之間相隔一定的時間, 反復多次后達到熟記．有人研究, 給同樣一篇材料, 如果甲組每天讀一次共讀５ 天, 乙組一天內連續讀了５ 次, 那么實際上他們都學習了５ 次, 而在一個月后進行測驗, 甲組的`成績為乙組的三倍．為什么會出現這種現象呢? 這是因為, 練習過了一段時間后再來練習, 就可把重點放在前次練習過但未掌握或已忘記了的部分上面．在這一時間間隔中, 前次練習中的一些混淆和干擾有可能消失, 并且由于避免了集中練習所產生的厭倦而提高了效率．在最初練習時, 各次練習之間的時間間隔要短一些, 因為這時的知識尚未鞏固, 容易遺忘, 而到后來, 學習內容熟悉了, 各次之間的間隔可以加長．需要注意的是, 存在著這么一種不良現象: 材料學過一遍就過去了, 直待到期中、期末考試前進行集中練習, 把該材料反復讀記, 考試時仍能得高分, 考過后又忘記了, 這樣的集中練習不利于長久保持, 練習成為簡單機械的重復, 所產生的厭倦毫無疑義地會降低練習效率．【集中練習與分布練習】相關文章：
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