如何學會享受痛苦
《享受痛苦》引言：痛苦，是你生命的體現，痛苦，是你人生的激勵。人生中，愛會給你帶來痛苦，生活會給你帶來痛苦，命運會給你帶來痛苦，這些的痛苦就看你以怎樣的心態去對待。一顆平和的心可以化痛苦為快樂，一顆悲傷的心則使你走進了萬丈深淵。讓我們學會從痛苦中尋找快樂，痛苦照樣可以使我們的人生更加燦爛。
美國西海岸邊境城市圣疊戈的一家醫院里，住著因外傷而全身癱瘓的威廉·馬修。每天早晨他都要承受來自身體不同部位將近一個小時的疼痛煎熬。
年輕的女護士因馬修所經受的痛苦以手掩面，目不忍睹。馬修說；“鉆心的刺痛固然難忍，但我還是感激它——痛苦讓我感到我還活著！”
當災難降臨到生命的運程里，面對痛苦，大多數人感到的是不幸，是失望，表現的是哀怨，是頹廢。而馬修從痛苦中發現喜悅，這似乎有點自虐般的荒唐。但置身馬修的'處境，就知道這痛是一度癱瘓的神經蘇醒，是重新恢復生命活力的希望。
痛苦，對于鶯歌燕舞，風和日麗的生命綠洲，代表著殘酷與不幸。但對于麻木無則無異于死寂的戈壁沙漠。
自從潘多拉魔盒打開后，人就要面對太多的痛。我們不能贊美痛苦，但它作為生命的一種感覺，從一個對立的角度激勵著生命，詮釋著生命。一個未經歷痛苦的人，必然對幸福缺乏判斷能力；一個不能感知痛苦的人，同樣對追求缺乏方向感。
你為無所適從的“新潮”沖擊而苦悶嗎？為邪教放恐怖的肆虐而痛心嗎？為某些權利的異化而憤怒嗎？為人欲的泛濫而疾首嗎？為正義的乏力、道德良知、社會責任感沒有麻木！你為不斷澎脹的知識感到疲倦嗎？為劇烈的競爭感到勞累嗎？為下崗的危機感到擔憂嗎？這都證明你的自尊、自強、自制、自勵的靈魂還活著！
時時愉悅固能使人生美麗，痛苦照樣可以使人生燦爛；處處幸運固然能將生命的價值托起，困難同樣可以把生命的價值提升——只要你能像馬修一樣，從痛苦中發現喜悅，從困難中找到激情！
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