- 相關(guān)推薦
西紅柿拌面的簡單做法
面條是一種制作簡單，食用方便，營養(yǎng)豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛，含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。今天特意帶著大家做面食------西紅柿拌面。
食材準備：面粉西紅柿雞蛋韭菜豆腐蔥姜蒜調(diào)味料
制作過程：
1、面粉加少許鹽，和面，面的軟硬適中放盆里醒半個小時以上，這樣手搟面筋到好吃。
2、西紅柿開水燙過，去皮切塊。
3、雞蛋打入碗里加蔥花鹽攪拌均勻，鍋里熱油快速翻炒出鍋。
4、開火熱油放入西紅柿超出糊狀加雞蛋拌勻。
5、韭菜清洗切段，豆腐切小塊，向在炒鍋加少許油煎豆腐，然后再炒韭菜。
6、醒好的面搟好切成寬面條。
7、干凈的鍋里加水燒開，扯面下面條，兩開就行，撈出。
8、面里放西紅柿雞蛋，韭菜豆腐，最上面加蔥花、蒜沫和姜末，用一點熱油猛擊出香味后加一點醬油和醋就OK拉！
有滋有味有營養(yǎng)，你能不動心嗎？口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補充人體所需的營養(yǎng)，經(jīng)過煮沸的面條最為潔凈，可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生，因此面條成為中國最常見的食品之一。
【西紅柿拌面的簡單做法】相關(guān)文章：
西紅柿雞蛋面的做法10-08
家常版西紅柿雞蛋面的做法09-14
掛面的簡單做法05-23
海鮮面的簡單做法07-20
番茄面的簡單做法08-10
茄汁面的簡單做法10-17
臊子面的簡單做法08-13
拌桔梗做法07-25
簡單炸醬面的做法步驟07-12
紅燒牛肉面的簡單做法10-14