手球的技術變革-手球知識

時間：2024-05-15 12:30:38 其它技能我要投稿

關于手球的技術變革-手球知識

　　二十世紀八十年代是民辦手球運動史上一次最大的變革時期。這次變革主要是在規(guī)則進行了根本性的改革，極大地限制了粗野、兇狠的簡單打法，促使技戰(zhàn)術進行了有效的革新，為手球運動的長遠發(fā)展奠定了良好的基礎。下面，小編為大家講講手球的技術變革，希望對大家有所幫助!

關于手球的技術變革-手球知識

　　特點

　　手球其實是一種很好的運動，因為除了個人的技術之外，全體的合作亦非常重要。因為這項運動的速度快，若要打得有力的話除了要求很好的體力及過人的技術外，合作亦是另外最重要的一環(huán)。

　　手球可說是一種適合很多不同年齡階段人士參與的活動。它是一種“全民運動”。手球適合中學生，對于大學生也同樣適合。

　　手球的特征是球的體積小，很容易控制，因此也較易發(fā)揮出球之勁力。場地面積的要求亦較小。球例簡單，危險性不大。運動量適宜，不會過分多或少，全身的筋骨都有活動到。機動性與沖擊性強。

　　速度

　　手球比賽的突出特點是速度之爭，快速則成為取勝的重要因素。快速不單單表現(xiàn)在反擊速度上，而且在陣地進攻方面，已改變了以往的定位打法，實行快速穿插、多位打法，加快了配合的速度，縮短了陣地進攻的時間。

　　快速進攻促使防守速度的提高。要保證有效的攻擊，進攻速度必須超過防守的運動速度。因而，攻守速度相互促進、不斷的發(fā)展著。速度在今后手球運動發(fā)展中將永遠占主導地位。

　　身高

　　在1988年的世界錦標賽上涌現(xiàn)出許多兩米以上的高大隊員，僅蘇聯(lián)隊就有四名兩米以上的高大隊員。這些高大隊員奔跑速度快、動作靈活，憑借其身高優(yōu)勢，在攻守上給對方造成很大威脅。

　　現(xiàn)代手球比賽的高空爭奪十分激烈，因此，身高已成為運動員選材的重要條件之一。

　　技巧

　　快速穿插、移動進攻，要求運動員個人技術必須全面。隨著隊員在場上的快速移動、穿插攻擊，其進攻的職能也要不斷變換，后衛(wèi)可能手插入底線攻擊，邊鋒也可能跑到外線射門。

　　因此，必須掌握多位置進攻的技術，掌握多種多樣的射門方式，并善于運用多種假動作。由于進攻中不斷變換位置，所以打破了組織隊員與單純攻擊射手的界限，要求運動員做到既能射門得分，又能巧妙的傳球，掌握全面的個人技術與運用技巧。

　　戰(zhàn)術

　　戰(zhàn)術打法更加機動靈活，戰(zhàn)術運用更具有針對性。

　　進攻中采取大幅度的傳球轉移，隊員不停地移動穿插，擴大了進攻的點和面。當前外圍遠射距離已超過10米，由于外這射攻擊的加強，為內線制造了更多的攻擊機會，形成了強外助內的機動進攻。

　　外線隊員經(jīng)常插入內線攻擊，增加了內線的攻擊實力。內線進攻的加強又給外圍創(chuàng)造了較多的攻擊機會，又起到了強內助外的戰(zhàn)術作用。外圍攻擊的加強迫使防守兵力向中間收縮，使邊鋒獲得較多的攻擊效益。

　　邊鋒的戰(zhàn)術行動牽扯防守陣線拉長，有效的策應外線切插進攻。如此，形成了各位置之間的多種有效的戰(zhàn)術配合，豐富了戰(zhàn)術方法，使戰(zhàn)術更加機動靈活。

　　同時，各優(yōu)秀隊結合自己的特點，在戰(zhàn)術的運用上更具有針對性。如南斯拉夫隊則用自己靈活快速的腳步移動，采用了“3——2——1”防守戰(zhàn)術，擴大了防守范圍，有效地遏制對方外圍遠射，并能切割外、內線的聯(lián)系，極大地削弱了對方的進攻威力。

　　蘇聯(lián)隊采用的一線防守，把幾名兩米以上的高大隊員部署在中間，憑借其高度，居中封堵來自正面的進攻，伺機反攻。高度與速度，技術全面與技巧熟練及靈活多變的戰(zhàn)術打法是今后手球運動發(fā)展的主要趨向。

【手球的技術變革-手球知識】相關文章：