網球中場球應對方法

時間：2024-08-31 16:07:29 網球培訓我要投稿

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網球中場球應對方法

　　每次一說起網球中場球，去、你腦海里首先浮現的肯定是網球截擊，沒錯，網球截擊確實是網球中場球的一種，但不是全部，還有很多由于各種原因而造成的中場球。因此，面對網球中場球不能一概而論，需要根據不同的情況選擇不同的應對方法。以下僅供參考！

網球中場球應對方法

　　1.面對中場半截擊

　　要想讓中場半截擊成為你的殺手锏，選手們需要進行大量的練習。由于當今力量素質以及底線擊球（包括穿越球）的不斷完善，隨球上網的選手們不得不面對大量難以處理的半截擊，尤其是在發球上網的時候，亦或在一記漂亮的底線擊球之后，對手都有可能會將球打到選手的腳下。

　　通常，這種球在選手隨球上網的過程中最容易出現，在發球線附近，或前或后的位置都是出現半截擊的高發地帶。有效的半截擊需要依靠它的速度、深度以及落點，讓選手有機會繼續向前移動，創造下一次進攻性截擊的機會。不要妄想直接打出制勝分。

　　2.面對彈跳很低，切削而來，或者有一些角度的中場球

　　選手們應該打出一記帶有上旋或者下旋的隨球上網球，落點越深越好。必須在擊球的同時保持身體向前移動，力爭盡快到達發球線之內，切斷對手的穿越角度，完成截擊。大部分時候，會遇到對手的三種回球：小斜線穿越、大力追身、直線穿越。隨球來到網前的選手，應該馬上移動并且迅速判斷來球，處理好截擊的落點。

　　3.面對發球上網時對手接發回的中場球

　　在發球之后，選手通常會在靠近發球線的位置進行一次低位截擊。在這一區域進行截擊的選手必須要爭取降低對手的回球質量。最好是一記結合深度、力量、落點、自下而上揮拍的截擊。通過這樣的壓迫，選手可以繼續跟進，在靠近球網的位置進行第二截擊，把握好機會結束這一分。這一戰術模式并沒有被很多選手充分利用。它無論是在慢速還是快速場地，又或是在關鍵分時，都非常有效。能夠將發球上網策略運用到最佳效果的選手，需要擁有以下的素質：敏捷靈活、腳下與手上的速度快、平衡能力強、球感好、預判準確。

　　4.面對高球或者腰部以上的落地中場球

　　這一類型的球無論在場內的任何位置，都應該自信的直接打出一記制勝球。如果選手們無法達到這個水平，也應該在盡量取得優勢的同時，讓自己進入到發球線之內，試著在下一拍用截擊技術打出制勝球來結束這一分。這是打擊對手自信心的最佳進攻方式。

　　5.面對中場高壓球

　　我們在談論進攻游戲的時候，當然不應該忘掉高壓球。當正在進攻的選手完成一次高質量的截擊之后，迫使他的對手失去位置而不得不挑一記高球，此時，在進攻選手的眼里，他所做的一切都是為了制造這次機會，因此高壓球勢在必得。無論在什么位置進行，高壓球通常應該是制勝球。我們同時不要忽略反手高壓球，盡管它是難度最高的擊球，但只要轉身和手腕運用的恰到好處，它同樣是非常有效的得分手段。

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