西式早餐做法

時間：2024-06-23 20:14:39 西式快餐我要投稿

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西式早餐做法大全

　　對如今忙碌的都市白領(lǐng)而言，制作快捷方便的西式早餐是他們的最愛。那么在追求早餐營養(yǎng)健康的今天，更加營養(yǎng)健康、搭配合理的西式早餐種類有哪些呢?今天小編為大家來詳細(xì)介紹下。

西式早餐做法大全

　　營養(yǎng)健康早餐一：漢堡面包+米乳

　　將面包粉用鮮奶攪拌，豬肉餡與泡軟的面包粉，和切碎的洋蔥末、胡蘿卜末、姜末，一塊兒攪拌均勻，再加入鹽、料酒、淀粉，調(diào)勻后，分成等份小塊，一塊塊壓扁，放進(jìn)平底鍋煎黃，取出，與生菜、番茄片一起夾入漢堡面包，即可食用。把洗凈并浸泡后的大米放入榨汁機(jī)打碎，再把炒過的花生打碎，兩者一并煮至乳狀，加糖調(diào)味后，就可以關(guān)火舀出，配著漢堡面包飲用。

　　營養(yǎng)健康早餐二：松餅+奶茶

　　把1杯低筋面粉、1顆雞蛋、半杯鮮奶、2匙糖、1匙泡打粉一塊兒均勻攪拌，拌成濃糊狀，備用。燒熱平底鍋，鍋底涂抹上少量奶油，火放小，分批舀入少量面糊，壓成餅狀，烘到兩面呈金黃色，即成松餅，可取出。把紅茶放入盛水的鍋里，煮開，改為小火，煮10分鐘左右，加入鮮奶和糖，煮勻后，用紗網(wǎng)濾去茶葉，即成奶茶，倒進(jìn)杯內(nèi)，即可配著松餅慢慢享用了。

　　營養(yǎng)健康早餐三：鮮果西米露+果醬土司

　　放水入鍋燒開，放入西米煮5分鐘，待到西米呈半透明狀態(tài)，先把西米撈起來，再倒進(jìn)1罐椰漿，加1杯水，燒開，加糖調(diào)味，煮到鍋中液體均勻了，關(guān)火，把原先煮好的西米放進(jìn)去，攪拌均勻，要吃時先舀一些，可以加入各類新鮮水果的碎塊。再把面包片2片放進(jìn)微波爐烤到酥黃，取出來，抹上果醬或花生醬或奶油，就可以與鮮果西米露一起食用。

　　營養(yǎng)健康早餐四：烤薯球+麥片牛奶

　　馬鈴薯去皮洗凈，放到微波爐里加熱10分鐘左右，取出裝進(jìn)鋁箔紙折成的小盒里，用叉子在馬鈴薯上頭戳小洞，再撒些起士絲在上頭，送進(jìn)微波爐，用250℃烤十分鐘左右至酥黃。牛奶加熱，放進(jìn)即食麥片，稍微攪動，即可舀到碗里，配著烤薯球食用了。

　　營養(yǎng)健康早餐五：酒釀雞蛋+全麥吐司

　　把1杯水倒進(jìn)鍋里，煮開，放2匙糖，加入2匙甜酒釀，一起煮，再把雞蛋在碗里打散，倒入鍋里，煮開，關(guān)火，就可舀起來食用了。這時，把你備好的全麥吐司放進(jìn)微波爐，烤到酥黃，取出后抹上奶油或者果醬，即可和酒釀雞蛋一起吃了。

　　一般而言，西式早餐的做法都不會太復(fù)雜，其制作時間也較短，是較為忙碌的上班一族最佳的選擇，當(dāng)然如果你實(shí)在沒時間自己親手制作，到一些的西式快餐連鎖加盟店購買也是不錯的選擇。

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