唱歌打開胸腔共鳴的五個(gè)方法

時(shí)間：2023-06-13 12:58:28 音樂培訓(xùn) 我要投稿

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唱歌打開胸腔共鳴的五個(gè)方法

　　共鳴在歌唱中很重要。唱歌若無共鳴，聲音會(huì)很小，很單薄，也不好聽。共鳴分頭腔共鳴和胸腔共鳴。以下是小編整理的唱歌打開胸腔共鳴的五個(gè)方法，希望對(duì)大家有所幫助。

唱歌打開胸腔共鳴的五個(gè)方法

　　打開胸腔共鳴的方法如下：

　　一、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　把胸脯挺起，每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)一百次，通過這個(gè)練習(xí)，以后唱歌會(huì)很自然地把胸舒展開，這樣擴(kuò)大了胸腔共鳴的體積。

　　二、做“哈”字訓(xùn)練

　　在“打開喉嚨”一章里，已經(jīng)講過這種訓(xùn)練。

　　這里說的“哈”字訓(xùn)練只是把位置往下移罷了。

　　（一）把胸挺起，把氣噴在喉節(jié)下方凹處，與此同時(shí)，用本嗓在正常速度下，連續(xù)說出七、八個(gè)哈字。反復(fù)進(jìn)行這樣的練習(xí)，每天練一百次左右。

　　（二）再距喉節(jié)凹處一個(gè)手掌寬的位置上做以上同樣的練習(xí)。當(dāng)發(fā)出的“哈”字有較強(qiáng)的共鳴聲時(shí)，再做（三）步練習(xí)。

　　（三）再把做“哈”字的練習(xí)往下移一個(gè)手掌寬的距離。方法同上。

　　（四）當(dāng)做第（三）種“哈”字練習(xí)發(fā)出較強(qiáng)的共鳴聲時(shí)，第（四）步是用假聲做練習(xí)，發(fā)“哈”時(shí)要同樣挺胸，氣噴在胸口上。

　　（五）在第（四）的位置上，先發(fā)出兩聲“哈”字，第三聲“哈”字拖三拍，此練習(xí)先用本嗓做，等拖拍的哈字有了較強(qiáng)的共鳴聲時(shí)，再轉(zhuǎn)為用假聲做同樣練習(xí)。

　　要注意的是，在喉節(jié)下降的基礎(chǔ)上，再做這個(gè)練習(xí)就比較容易。通過以上幾個(gè)步驟的練習(xí)，不僅能把胸腔共鳴打開，而且能找到胸口發(fā)聲的感覺，為將來唱歌又打下了一個(gè)好的基礎(chǔ)。

　　唱歌時(shí)做到胸腔共鳴的方法

　　胸腔共鳴就決定了胸腔不能是僵硬狀態(tài)，即胸腔不能再呼吸時(shí)大幅運(yùn)動(dòng)，所以，胸腔共鳴的呼吸控制在于腹式呼吸或者胸腹式聯(lián)合呼吸，保證胸腔一直處于放松狀態(tài)。

　　其次，提軟腭，使氣流沖擊在軟腭上面，使胸腔通過氣管于發(fā)聲器官(聲帶)連接暢通，保證共鳴的發(fā)生，這是胸腔共鳴的喉部控制要點(diǎn)。當(dāng)然，聲帶也要放松，保證氣管的共振。

　　找下腹式呼吸，練呼吸控制，用打哈欠的方式練喉部控制。呼吸控制還有個(gè)練法，就是狗喘氣，但是要先找對(duì)點(diǎn)，就是呼吸時(shí)是丹田作為一個(gè)意念點(diǎn)向下扯，這是吸氣，放松是呼氣。

　　我們平時(shí)生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識(shí)的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對(duì)抗，找到用力的支點(diǎn)。一次呼吸往往長(zhǎng)達(dá)十幾秒鐘，歌唱的高低強(qiáng)弱，茚揚(yáng)頓挫的變化，全*呼吸肌肉靈活有力的運(yùn)動(dòng)來完成。唱歌時(shí)要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲氣傳”。

　　想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時(shí)自然的進(jìn)行，盡力作到平穩(wěn)輕巧，柔和，不可用強(qiáng)制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會(huì)一下腰周圍的擴(kuò)張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關(guān)鍵。

　　呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴(kuò)張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個(gè)小瓶里灌時(shí)那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方大小的薄紙片，放在墻上，距離它4---6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對(duì)著火苗發(fā)“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時(shí)間越唱越好。

　　唱歌時(shí)胸腔共鳴的簡(jiǎn)介

　　胸腔共鳴感覺的獲得是使咽喉部作半打哈欠狀，發(fā)聲時(shí)，下腭自然下垂，喉咽部適當(dāng)開大一些，把在硬腭上聲波振動(dòng)的反射點(diǎn)移向下齒背上，使聲波在喉頭和氣管附近引起更多的振動(dòng)，再由氣管附近傳送到胸腔引起共鳴，這時(shí)，似乎感覺到是把聲音唱到胸部去一樣。唱低音(發(fā)胸聲區(qū)的音)時(shí)，以胸腔為主要共鳴器官，口腔、咽腔次之，頭腔更次之。

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