- 相關(guān)推薦
立春吃什么？蘿卜生姜不能少
健康飲食：立春養(yǎng)生蘿卜生姜不能少
立春吃什么立春時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳
從我國(guó)古老的節(jié)氣來(lái)講，立春過(guò)后，就標(biāo)志冬天的過(guò)去和春天的到來(lái);從氣象學(xué)來(lái)講，我國(guó)北方的大部分地區(qū)還未進(jìn)入春季，但是，已經(jīng)逐步在像春季邁進(jìn)。中醫(yī)認(rèn)為，春季保健，應(yīng)該要特別注意對(duì)我們的肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，因?yàn)榇杭臼菍儆陉?yáng)氣開(kāi)始升發(fā)的特點(diǎn)。所以，根據(jù)以上特點(diǎn)，應(yīng)多吃一些辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物，而少食具有酸收作用的食物。這其中，蘿卜和生姜正是立春時(shí)節(jié)最佳的保健食物。
蘿卜
蘿卜又名萊菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微涼，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，有“小人參”之美稱(chēng)。民間也有“蘿卜上市，醫(yī)生沒(méi)事”的記載。
蘿卜中還有的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物，促進(jìn)身體的新陳代謝。尤其是白蘿卜或者水蘿卜，其富含的酶可以起到促進(jìn)消化的作用。通常，酶能夠吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的積食，起到很好的消化效果，預(yù)防胃痛和胃潰瘍。
更多推薦：
2015什么時(shí)候立春
2015年立春當(dāng)天吃什么?
2015立春是陽(yáng)歷幾月幾日
立春是什么意思,立春的含義
立春吃什么？蘿卜生姜不能少
【立春吃什么？蘿卜生姜不能少】相關(guān)文章：
立春習(xí)俗吃什么02-04
立春吃什么，立春后的飲食禁忌03-12
什么時(shí)候立春？立春吃什么？09-12
網(wǎng)上開(kāi)店不能少的準(zhǔn)備06-06
立春后吃什么菜02-04
＂票子＂不能少 ＂面子＂也重要08-08
大暑不能吃什么07-25