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職場人如何做到與同事親密有間

時間:2020-10-24 20:58:14 職場法則 我要投稿

職場人如何做到與同事親密有間

  并不是所有沖突都不好。當事情、流程或任務出現分歧時,深入討論會很有成效。但如果是與別人的私人問題,爭執會傷害你的人際關系和事業。

職場人如何做到與同事親密有間

  即使對方是“錯誤的”,你是“正確的”(雖然這種情況發生的頻率比我們想的更少),你的行動會影響事態——變得更好或者更糟。為了最有效的結果,在用消極的應對策略前嘗試以下步驟:

  找到積極的一面

  當懷著滿腔仇恨或憤怒時,我們更有可能失去理智或者判斷失誤。想想這個人以前做的好事,考慮下你為什么想和他保持良好的關系,以及(聽著像陳詞濫調)找到事情積極的方面,這樣能控制住你的情緒。

  不要讓別人改變

  很多時候爭執是發生在我們不喜歡別人行為習慣的時候。但是人際關系是動態的——我們與不同的人交流時有不同的表現。為打破無效互動的惡性循環,下次交流時自己想辦法做些改變。

  轉變你的視角

  跳出自己的思維模式,從他人的角度看問題。從不同的角度看待事物,關注你所尊敬的人的觀點。他們會如何思考你正在經歷的問題?創造性思維將增加你做出好決定的機會。

  為談話做好準備

  寫個底稿:準備好描述情況以及對你的影響。提前定好你的底線和容忍度。找到保持冷靜的.辦法,并練習用不威脅、不護己的語調表達信息。前兩句話的表達方式將決定對話的基調。

  直接點

  明確要說什么,不要繞圈子也不要讓對方的邏輯思維有跳躍。避免出現讓情緒爆發的情景、專注于你預想的目標并不要輕舉妄動。如果你能表現出關心和同情,那大可以直接點。

  一起工作

  別僅僅因為你說了,他們也聽了,就自動假設你的信息已按預期的方式被理解了。深入溝通下意圖、錯誤、行為和后果以確保雙方理解了信息。要接受他們不理解你以及你可能要做些修改的可能性。

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