怎樣才能避免因網(wǎng)絡(luò)評論而沮喪

時間：2020-08-29 18:52:04 心理健康我要投稿

　　網(wǎng)絡(luò)拉近了我們的距離的同時也會十分容易影響到我們的心情，那么我們要怎樣才能避免因網(wǎng)絡(luò)評論而沮喪呢?

　　相信大多數(shù)博主都會和我一樣，對讀者們給予的評論十分感興趣。在那些評論中我們可以找到一些積極的反饋，獲取批判性的思維，發(fā)現(xiàn)讀者之間有趣的爭論。當(dāng)然，偶爾我們也會發(fā)現(xiàn)一些讀者們的某些痛苦經(jīng)歷。

　　對于大多數(shù)的讀者來說，你們的評論(當(dāng)然也包括郵件)鼓勵著我們一步一步的去探索出新的心靈治療劑。對此，我在這里表示深深的感謝。

　　或許我們(也許也包括其他心理學(xué)博主)最欣喜的經(jīng)歷就是看著讀者們的評論能夠創(chuàng)造出一座人們之間溝通的橋梁。通常情況下，一篇博客會成為讀者們交流的起點。

　　那么，人們?yōu)槭裁磿o予博主回復(fù)(評論)呢?

　　一月份，英國一家網(wǎng)站(Yougov.UK)的調(diào)查中，民眾們給出了如下答案：

　　大多數(shù)人是為了表達(dá)自己的觀點而參與其中

　　有些人說參與到網(wǎng)絡(luò)評論中可以給他們一個平臺去發(fā)表自己對于熱點問題的獨特體悟

　　另一些人強(qiáng)調(diào)說，有時候我們無法再現(xiàn)實生活中暢所欲言，但是互聯(lián)網(wǎng)提供了一個機(jī)會，使人們可以自由的表達(dá)和分享自己對某些事物的看法

　　也有人很享受分享自己的生活經(jīng)驗給其他人，他們覺得自己的知識可以幫助到他人并且引發(fā)人們對于未來的深思

　　另外一群調(diào)查者則表示，他們在與人的交流中，可以找到志同道合的人，并且能夠與其建立起新的友誼

　　一些人解釋說他們會在發(fā)現(xiàn)誤傳或者誤解的觀點時發(fā)出自己對此的看法;或者是當(dāng)某些爭執(zhí)發(fā)生一邊倒現(xiàn)象的時候，他們會挺身而出幫著令一方消除劣勢

　　來自南英格蘭地區(qū)的多媒體實驗人員大衛(wèi)發(fā)表了自己對因網(wǎng)絡(luò)評論產(chǎn)生而爭執(zhí)的看法，他說“讓他人了解自己對事物的看法是極其重要的`，如果你只是站在那里觀望而不去言語才是真正的過錯”，有句古話講到，真理是誕生在一百個問號以后。只有不斷地被質(zhì)疑，通過討論后才能被完善

　　我相信每位博主都會受到一些表達(dá)不同意見的評論，或許這些評論令你惱怒，但是這里有一些你真正應(yīng)該思考的東西：

　　如果你覺得一些人的評論過于粗魯，充滿敵意，令人厭煩，或者是虛假，尖銳，無意義甚至可笑。那么請記住，寫下這些評論的人們對他們所寫的深信不疑。所以請接受不同的觀點，不用去指正那些你知道會讓你煩心的評論。同時，他們從來沒有見過你，所以一個在線建立的關(guān)系會擁有著不同的背景，如性別、年齡、地位、教育等等。

　　或者你可以假設(shè)他們的評論不是真是存在的，他們只是在滔滔不絕說著他們所知道的那些無意義的東西。(他們可能只是垃圾郵件的制造者，也就是說，他們只是試圖在推銷自己的產(chǎn)品)

　　當(dāng)你面對充滿質(zhì)疑的評論之時，如何處理的決定權(quán)掌握在你的手中。請不要讓線上抑或是生活中的任何事物打擾到你的心情。

　　我們都想與人建立健康長久的關(guān)系，線上關(guān)系似乎并不是那么靠譜。所以點擊一下鼠標(biāo)去刪除那些你所認(rèn)為不靠譜的朋友，或者是設(shè)置一個垃圾信息攔截器都不失為一個好主意。

　　當(dāng)然，一些人會促使你點下刪除按鈕，但并不是對所有同意他們觀點的人們。但是真的如果有人對你辱罵，攻擊或者是恐嚇，你所做的就是要切斷你們的聯(lián)系，畢竟安全第一。

【怎樣才能避免因網(wǎng)絡(luò)評論而沮喪】相關(guān)文章：

如何護(hù)理因焦慮而失眠07-27

如何避免網(wǎng)絡(luò)求職陷阱？07-19