當這個經濟壓力巨大的時代引導我們低下頭時，只要還沒有在砧板上結束生命，我們就應該具有良好的商業意識，與工作伙伴建立和諧的關系，這對我們的健康是大有益處的。"事實上，我們大部分清醒的時間都在工作，所以，我們最重要的關系是在工作期間建立的"Mike說。"Woody博士"，《Woodward，你的計劃》的作者。"就像你需要從家人和朋友那里得到支持一樣，你也需要得到從公司同事而來的支持。"
跟公司同事在一起時，你是否并不感覺怎么舒服？這里有一些方法，教你起步與同事建立起友誼：
1.一起玩壘球
或者是推圓盤游戲，或者是玩牌，或者是猜字迷。要點是：說"好"，從而自然過渡到友誼中。這些機會或許是或許不是出現在公司集體活動中，所以要張開耳朵睜大眼睛。"進入到他們當中。如果你的同事是與工作有關的體育俱樂部的會員，或者圖書俱樂部的會員，或公益項目成員，找到如何與他們并肩的切入口。"職業顧問ShawnGraham說到，贏得你的職業的作者。
2.成為一個討人喜歡的人
當你在一個團隊中工作時，要成為別人的支持者。這很簡單，但是良好的職業素質的結果是非常有價值的。"在當今的經濟形勢下，人們經常絆阻別人從而成為領導，但是用這種卑鄙手段或者glorymongering，你將交不到任何朋友。反之，要包容，要支持別人，要在人面前謙卑。"職業專家DebraB.Davenport說，達文波特研究所的首席。
3.午餐時間不要落單
午餐休息的時間，你是滯留在臉譜網上的朋友之中嗎？取而代之的是，你應該投資在你面前的人的友誼中。"到休息室里休息吧，因為休息的時間人們都會去，或者叫上一個新朋友，一起去吃個午飯。"職業教練StevePiazzale這樣建議大家。
4.參與社交委員會
參加工作方面的聚會和事件計劃委員會，不僅能幫助你向你的經理展示你的主動性，你還可以在一個輕松的社交環境里，很自然而不是刻意的見到其它人。"參與組織可以提高你的出現率，給你更多機會遇見共同志向的人。"執行教練CherylPalmer這樣說到。
5.建立公司集體活動日
如果你的公司已經有了一個公司集體外出日，你當然要參加。然而，如果你們公司并未為此制定日程安排，那么嘗試著去建一個，Woodward建議："我堅信，在抽離工作環境的團隊活動中，公司職員可以得到機會更加真實的了解彼此。"他又繼續說公司因此也不會浪費很多錢財在那些像繩子一樣綁著人們去聽的課程。"大多數人不會在這樣的時光里停止談工作，事實上是他們談的正是這些，并且他們還會談談他們的角色對彼此的影響。
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