「藝考」形體考試技巧

「藝考」形體考試技巧

　　形體訓練是一項比較優美、高雅的健身項目，主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)，結合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。下面小編為大家整理的是形體藝考中得到面試技巧!一起看看吧!

　　基本面試要求

　　(一)、表情、眼神

　　口語表達者在講話時，人們首先注意的是他的有聲語言所傳播的信息，而在態勢語言方面，人們格外注意的是他的臉部表情，并且自始至終一直注視著。這就要求考生口語表達時正確運用自己的臉部表情。

　　1、臉部表情要鮮明要讓臉部表情準確、明朗、生動，使考官一目了然，從臉部表情中及時覺察到考生的感情變化。不要總是板著臉，表情單一，或者表情模棱兩可，牽強附會。

　　2、臉部表情要敏捷 要讓臉部表情迅速、敏捷地反映內心的情感，與有聲語言同步，既不要超前，又不可滯后。

　　3、臉部表情要真實 要使考官感受到自己的感情是發自內心的，要內外同一，臉部表情真實自然，不裝模作樣，不故弄玄虛。

　　4、臉部表情要有分寸 臉部表情的運用要適度，恰如其分，不能過火，也不能過淡，要把握尺度，適可而止。

　　5、臉部表情要講藝術 口語表達中的臉部表情，既有別于生活中的臉部表情，又有別于舞臺藝術中的臉部表情。它既是情感的真實流露，又是生活的藝術再現，因此應當借鑒舞臺藝術中的表情藝術，豐富自己的表情。眼神在交際中具有很大的作用，它可以反映交際者的交際態度，表達交際者豐富多彩的情感意識�？紙錾�，眼神要與表達內容、表情、姿勢、動作協調一致，視線停留在考官雙眼與嘴部之間的三角形區域。

　　(二)、手勢、姿勢

　　1、手勢 手勢語是運用手掌、手指、手臂的動作變化表情達意。如能將它與有聲語言恰當配合，可以增強口語表達的形象性和表現力。在講話過程中，手勢的運用雖然沒有一個一成不變的固定模式，但必須遵循一定的原則。這些原則大體是：第一，運用手勢要緊密配合有聲語言，與之協調一致，同步得當。這是最基本的，也是最重要的一條原則。第二，手勢要簡約利索自然恰當。

　　2、姿勢

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　　人的站立姿勢并不是人體某一特定部位的動作，它是身體各個有關部位配合在一起而表現出的身體姿勢。也正因為如此，它所表現的是人的內在的精神氣質。除了站立之外,如行走、坐和臥等，也同樣能夠傳遞信息。

　　正確的站姿應當是：頭正、腰直、肩平、挺胸收腹;雙手互握放在腹前，或者一手握道具(講稿、卷成筒的書刊等)一手下垂;男生兩腳自然平行分開，與肩同寬，成45°角。女生采用丁字步。

　　②行姿 走路的姿勢，應當是身體比較穩當，不左右搖晃或前探后縮，步幅大小均勻，雙腳平行，伸向正前方，挺胸收腹，目光平視，不左顧右盼。雙腳前伸的方向也很重要，最正常、也是最雅觀的走路姿勢當是雙腳平行向正前方邁出的姿勢。

　　③坐姿 坐是臀部挨在地面上或座位上，支撐整個上身，雙腿前伸、蜷起或下垂的身體姿勢。坐姿的基本要求是：腰背挺直，肩部放松，不倚不靠;兩膝并攏，也可分開一些，但最好不超過肩寬，不可翹起二郎腿。

　　(三)、儀表、風度

　　在考試中，注意儀表的修飾，講究風度，以優美的姿態出現在眾人面前，這種行為本身就顯示了對考官的尊重，很自然地縮短了與考官的心理距離，可以迅即贏得考官的關注和尊重，形成融洽和諧的談話氣氛。 考生怎樣才能使自己儀表出眾、風度翩翩呢?

　　1、首先明白明了慧中方能秀外的道理，加強自身思想品德修養和文化知識修養，努力使自己具有高尚的情操、美好的心靈、豐富的學識。如果不在這些根本點上下功夫，舍本求末，在服飾打扮上挖空心思，是很難打造吸引考官的儀表與風度的。

　　2、選擇符合學生特點和切合考場的服飾，力求衣著得體，整潔大方，樸素莊重，輕便協調，色彩調和。服裝對人體有“揚美”和“遮丑”的作用，可以反映人的精神氣質、文化素質和審美觀念。相反，如果穿著怪異，過于個性，則會分散注意力，甚至引起考官非議和反感，破壞考場氣氛�？傊�，服裝專家提出的“協調自然”的著裝原則，對于考場上的考生也同樣是適用的。

　　專業面試禮節

　　在面試辦公室的門外等候。當辦公室門打開時應有禮貌地說聲：“打擾了。”然后向室內考官表明自己是來面試的，絕不可冒然闖入。假如有工作人員告訴你面試地點及時間，應當表示感謝。

　　假如要敲門進入，應該敲兩回是較為標準的。敲門時千萬不可敲得太用勁。進門后不要用后手隨手將門關上，應轉過身去正對著門，用手輕輕將門合上。

　　與考官交談時不需要應始終注視對方在交談時應當顯得自然，平時怎么和別人交談的，就怎么去做。當然更不能漫不經心地四處張望。

　　面試結束后，站起來對考官表示感謝。在走出面試室時先打開門，然后轉過身來向考官鞠一躬并再次表示感謝，然后輕輕將門合上。

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